清香天然的涼拌紅薯梗葉怎麼做又香又好吃
紅薯梗葉,是紅薯的莖部分,以前的人從來沒想過吃這樣的菜。現在,肉類食物吃得多了,免不了想着清淡可人的菜餚。涼拌紅薯梗葉,其味有着蔬菜淡淡的清香,吃起來口感爽脆,能增進食慾,是餐桌上健康營養的下飯佐酒的美食。因此越來越讓人們喜愛這樣的天然食物啦。
主料
紅薯梗含葉 :300綠椒 :一個
紅椒 :一個
輔料
鹽 :適量味精 :適量
姜蒜末 :適量
豆瓣醬 :適量
油 :適量
具體步驟
紅薯梗洗乾淨(若要口感更好,可去表皮),葉撒下洗淨,切成長段2釐米左右
2.雞全腿擇洗乾淨,焯燙一下幹香菇發泡後擇洗乾淨,去蒂胡蘿蔔擇洗乾淨,去皮,切塊
3.全部食材放入電壓力煲內膽中
4.倒入滾水
5.蓋鍋蓋,通電,選擇【煲湯】功能鍵
6.機器工作完畢,斷電
裝盤,放入鹽、味精、豆瓣醬等調味即可。
-
甘露米飯的做法,甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評(1)就像麪條加甘露絲一樣,這種吃法旨在減少糧食攝入,增加膳食纖維,從而減少熱量攝入,降低食物的血糖生成指數,延長供能時間,降低血糖峯值,減輕胰腺負擔,讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態,降低體內的胰島素水平,提高人體細胞組織活力和免疫力,延年...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下蔥末、黃酒、醬油及肉片...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因爲皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋蔥(半個)輔料紅辣椒(一條)姜蔥(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...