千味醉木耳芹菜炒百合怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.78W
主料
食材：木耳 ：60鮮百合 ：20
芹菜 ：50
輔料
調料：蒜蓉 ：3鹽 ：5
香油，植物油 ：適量
具體步驟
1. 木耳洗淨泡發，撕小朵。百合洗淨，芹菜洗淨切段備用。
2. 鍋內水開放入一點鹽和油，分別將芹菜，百合，木耳汆燙，撈出浸入冷水待用。
3. 鍋內油至七成熱，下蒜蓉爆香，倒入木耳，百合，芹菜翻炒。
4. 加入鹽，淋香油翻炒出鍋。
此品清爽誘人，具有降壓清熱功效。
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