滋補靈芝花膠雞湯怎麼做又香又好吃
這道靈芝花膠雞湯,顏色純正濃郁,呈現出琥珀的感覺,剔透晶瑩。營養價值豐富,靈芝自古以來就被認爲是滋補養生的妙藥,可以止咳,益氣。黃芪有補氣健脾的功效,花膠含有多種人體必需微量元素,這幾種食材在砂鍋中經過水蒸氣和溫度的催化之後,營養價值完全呈現在湯中。好喝又養生。
主料
母雞 :一隻精緻 :半隻
花膠 :適量
輔料
桂圓 :適量紅棗 :適量
黃芪 :適量
鹽 :適量
具體步驟
先把所有材料準備好,花膠提前一天泡發好,母雞先用開水拖一下,沖洗乾淨,瀝乾備用。
把所需要的材料都準備好,沖洗乾淨。
把所有材料放進鍋裏,加入適量的清水,大火燒開轉小火煲2小時。
爲防止粘底,必須偶爾攪拌一下鍋底。
煲好後加入適量的鹽,即可飲用。
1、花膠必須提前一天泡發好,煲的時間長花膠會融化。2、花膠爲極重膠質之物,爲防止粘底,必須偶爾攪拌一下。
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