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營養的爆炒蠶蛹怎麼做又香又好吃

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

香菜 :150
杭椒 :150
蠶蛹 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
雞精 :適量
生抽 :適量
花椒粒 :適量

具體步驟

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蠶蛹熱水中焯十分鐘,盛出控水晾涼

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把蠶蛹切成兩半,裏面的黑的可以去掉,也可以不去掉

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.過油鍋中炸盛出,晾晾後再炸一遍

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.杭椒滾刀切兩三釐米小段,香菜也切小段

營養的爆炒蠶蛹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油鍋放花椒爆香,挑出花椒粒,放蔥姜,杭椒,香菜爆炒,放蠶蛹,加生抽,雞精出鍋

烹飪技巧

蠶蛹要來回炸兩次,這樣更香脆