千味醉

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營養美味的雜蔬蛋卷怎麼做又香又好吃

營養美味的雜蔬蛋卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

雜蔬蛋卷味道鮮美,香氣四溢,吃後讓人回味無窮,口齒留香,蔬菜中含有大量的維生素,有助於消化系統的吸收,這道菜營養又美味挺不僅適合一到兩歲的寶寶們食用,也適合牙齒鬆動的老年人食用因其蛋卷質地柔軟,家中有老人小孩子的人還在等什什麼?

主料

麪粉 :1勺
火腿 :1根
雞蛋3個
香菇 :2個

輔料

鹽 :1匙
香菜 :1根
牡蠣黑芝麻粉 :1匙

具體步驟

1.準備食材,食材切碎,加入牡蠣黑芝麻粉和適量鹽,攪拌均勻備用

2、熱鍋放少許油煎至兩面金黃,捲成卷切塊,擺到盤裏,做好了