營養的筍殼魚瘦肉湯怎麼做又香又好吃
營養的筍殼魚瘦肉湯,我想你在聽到這道菜的名字就會覺得是非常有營養的,是不是很想嘗試一下呢。這道菜也是特別適合老人和孩子的,是一道老少皆宜的菜,對身體可是大補的,而且口感也是很棒的,湯裏的營養比肉還要多,都說是濃縮是精華,
主料
豬瘦肉 :200筍殼魚仔 :250
輔料
油 :適量薑絲 :適量
新會陳皮 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.筍殼魚仔過清水洗淨即可;
2.準備薑絲,陳皮絲適量;
3.瘦肉切小塊;
4.湯鍋裏放少許的油;下魚煎一下;
5.加入薑絲和陳皮,也稍爲爆一下;
6.然後加入適量的開水;
7.加入瘦肉,再次煮開後,轉小火煲小時即可;
8.食用前加鹽調味!
姜和陳皮都可以去腥增香!
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎麼做
“今天是我人生中最重要的一天,中午剛跟男友在新西蘭註冊結婚,一直以來我都是一位酷愛美食的MM,也一直有寫blog的習慣,機緣巧合之下知道了美食天下,從此就對這裏的各種美食愛不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕師,爲了可以爲老公每天製作不同的食物,所以我選擇了今天...
-
上海香炸裏脊肉的做法,上海香炸裏脊肉怎麼做
“上海香炸裏脊肉是起源於上海地區著名的地方特色小吃,它是選用豬肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸類食品。上海香炸裏脊肉具有肉質嫩滑,味道鮮美,滿街飄香的特點,是一種既實惠又好吃的休閒小吃,深受食客喜愛。”食材明細主料裏脊肉(500克)雞蛋清(50克)植物油(300克...
-
魚丸子的做法,魚丸子怎麼做
食材明細主料草魚肉(500克)生粉(95克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1/2小勺)薑汁(適量)水(2大勺)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)魚丸子的做法步驟1、草魚洗淨去魚皮,剔下兩側魚肉切成小塊,再用刀剁成魚肉糜。2、將生粉+鹽+白胡椒粉+薑汁加入攪拌均勻。3、用筷子將調好味的魚肉順時...
-
簡單減肥餐的做法,簡單減肥餐怎麼做
“這個減肥餐是我個人前段時間剛親身實驗過滴,非常有用,當然最佳效果是從我姐身上看到的,一週瘦了十斤,至於我,呵呵。。。。。因爲太貪嘴,只堅持了三天瘦了四斤,真的是非常非常棒的一道減肥餐,早餐正常飲食,中餐和晚餐就只能吃用這三樣菜榨出來的汁。比那些什麼減肥藥見...