寶寶輔食清蒸蘿蔔肉卷怎麼做又香又好吃
大多數的寶寶都是比較挑食的,尤其是還在成長的寶寶,好奇心特別的嚴重,如果總是給寶寶吃一樣的東西,寶寶多半都不太想吃,這個時候該怎麼辦呢?來給寶寶做一份清蒸蘿蔔肉卷吧,這種清蒸蘿蔔肉卷主要是用蘿蔔和肉末做成的,不僅味道鮮美,而且寶寶吃着也健康。
主料
豬裏脊 :適量白蘿蔔 :適量
胡蘿蔔 :適量
黑木耳 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1. 準備食材:豬裏脊50g、白蘿蔔80g、胡蘿蔔16g、黑木耳少許、澱粉少許。
2. 將木耳沖洗乾淨,然後提前用清水泡發。
3. 將泡發好的木耳切成碎末。
4. 胡蘿蔔洗淨去皮,然後切成碎末。
5. 將裏脊肉洗淨後,切成碎末。
6. 也可以切成塊,然後放入攪拌機中攪拌。
7. 攪拌成肉泥後,取出倒入碗中。
8. 然後添加少許無添加醬油調味。
9. 倒入少許澱粉,攪拌均勻。
10. 然後倒入胡蘿蔔末和木耳末。
11. 繼續順時針攪拌均勻,然後靜置10分鐘。
12. 將白蘿蔔洗淨去皮後,切成薄片。
13. 水燒開後,放入切好的蘿蔔片焯3分鐘。
14. 然後將蘿蔔片撈出備用,稍微涼到不燙手的程度就可以包肉餡了。
15. 在蘿蔔片上放入少許肉餡。
16. 然後將蘿蔔片捲起來。
17. 將卷好的蘿蔔肉卷放入盤子中。
18. 然後將蘿蔔肉卷放入蒸鍋中,冷水入鍋大概蒸15分鐘就可以了。
19. 味道鮮美的清蒸蘿蔔肉卷就做好啦!蒸好的蘿蔔皮很軟,適合寶寶咀嚼,而肉餡又非常鮮嫩,寶寶握着吃得可香啦!
-
一品河豚的做法,一品河豚怎麼做
“1.河豚按操作規程殺淨,魚皮燙洗乾淨,魚肝漂洗、去淨血液、剪片。2.少許色拉油炒肝,約3分鐘成金黃色。3.加入純淨水,燒開,放入洗淨的魚身、生薑、蔥、豬油、少量白酒,大火烹製15分鐘。4.放入魚皮,中、小火烹製15分鐘,至湯濃稠,調味裝盤。特點:湯汁濃郁、白皙如乳、鮮美...
-
芝麻糯米餅的做法 芝麻糯米餅(早餐的好東西) 芝麻糯米餅怎麼做
“呆在家裏小妮子無聊死了,暑假拿什麼消遣呢?家裏廚櫃翻翻,只有糯米粉現成的,於是便有這個東東,以前看奶奶做過,很喜歡吃,自己做,不怎麼樣,賣相不怎麼好看,大家原諒,小妮子第一次做,哈哈……”食材明細主料糯米粉(適量(一碗左右))輔料白糖(適量(根據自己喜好而定))芝麻粉(適量(買來的...
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎麼做
“阿拉伯傳統美食——古斯古斯couscous這道菜最難得就是做古斯古斯這個小米了一定要細心”食材明細主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鷹嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小雞腿(12只(cuissedepoulet))輔料扁圓蘿蔔(3個(navetviol)胡蘿蔔(4根(carotte...
-
魚汁凍豆腐的做法,魚汁凍豆腐怎麼做
“家裏燒魚總會剩下點魚汁,泡飯總覺得寒酸,扔掉又覺得可惜,那麼就加點凍豆腐做一道簡單美味的魚汁凍豆腐吧~”食材明細主料凍豆腐(適量)輔料燒魚剩下的汁(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚汁凍豆腐的做法步驟1、炒鍋加油燒熱,放蔥薑蒜爆香,炒出香味瀝出扔掉。2、...