寶寶輔食,西葫蘆胡蘿蔔粥怎麼做又香又好吃
寶寶的輔食那肯定是要綠色、健康,做的時候也要仔細,西葫蘆和胡蘿蔔的選擇就非常好。西葫蘆可以清熱潤肺,肉厚多汁,而胡蘿蔔能增強免疫,抗過敏等作用,因此寶寶食用時非常好的,但是熬製的時候輔料儘量少加,味道也不要太重,寶寶吃清淡點更好。
主料
米粉 :25西葫蘆 :15
胡蘿蔔 :15
輔料
油 :適量開水 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備好主要食材,西葫蘆,胡蘿蔔,米粉。
2.將西葫蘆和胡蘿蔔分別切片備用。
3.鍋中滴入幾滴橄欖油,倒入備好的胡蘿蔔和西葫蘆翻炒一分鐘。
4.將炒好的胡蘿蔔和西葫蘆盛入碗中,放入鍋中蒸15分鐘。
5.待西葫蘆和胡蘿蔔蒸熟後倒入研磨器中搗碎成泥。
6.將備好的米粉中加入適量的開水攪拌均勻。
7.將備好的西葫蘆胡蘿蔔泥倒入米粉中。
8.待米粉和西葫蘆胡蘿蔔泥攪拌均勻後即可。一份寶寶輔食便大功告成了!
熬製的時候輔料儘量少加,味道也不要太重,寶寶吃清淡點更好。
-
烤老鼠肉的做法,烤老鼠肉怎麼做
“過年啦山上的老鼠也養肥了是到吃的時候了!嘿嘿。烤乾的山老鼠味道很香喔!”食材明細主料老鼠(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤老鼠肉的做法步驟1、烤乾不吃的話可以放很久~!吃的時候在拿來加料炒`炸也很好吃!2、想吃鮮就用火燒乾淨老鼠身上的毛毛要有耐心...
-
改良版紅燒肉的做法,改良版紅燒肉怎麼做
食材明細主料肉(適量)輔料老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)桂皮(兩三顆)八角(適量)蔥段(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)改良版紅燒肉的做法步驟1、將肉洗好切成大小差不多的塊塊。2、將鍋燒熱,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至沒有水分~(乾煸的過程中可以放一點點八角提...
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎麼做
“今天是我人生中最重要的一天,中午剛跟男友在新西蘭註冊結婚,一直以來我都是一位酷愛美食的MM,也一直有寫blog的習慣,機緣巧合之下知道了美食天下,從此就對這裏的各種美食愛不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕師,爲了可以爲老公每天製作不同的食物,所以我選擇了今天...
-
紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)的做法,紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)怎麼做
“很喜歡這次做的紅豆燒餅,最初時麪粉和得有點少,不過錯有錯着,最後用那點麪粉弄出來的燒餅皮超級薄哈~自己熬的豆沙,吃起來就是細膩~”食材明細主料紅豆(250g)麪粉(100g)輔料芝麻(1小把)配料糖(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆芝麻燒餅(附豆沙做法)的做法步驟1、...