玫瑰花燕窩的做法 玫瑰花燕窩,養顏甜品~ 玫瑰花燕窩怎麼做
“每個女人都愛玫瑰,卻有很多人不知玫瑰對女人的益處多多,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
女性在月經前常會有情緒上的煩躁,飲食上搭配點玫瑰花可以起到調節作用。而且玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症也有輔助治療作用,適合日常覺得壓力大的人羣服用。
金邊玫瑰含有豐富的營養成分,其唯美的外型,甘柔的滋味,適合日常長期食用。對於女性來說,堅持服用玫瑰還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。
Summer一直堅持用健康道地的食材來改變自己體質、調整自己身體。
玫瑰燕窩就是日常食譜的一種,金邊玫瑰花具有甜美的香氣,經沏泡過的玫瑰花茶,散發出沁人的芳香,加之燕窩味甘性平、滋陰潤燥的功效,整體口味清甜Q滑,既溫補又美味。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
玫瑰花燕窩的做法步驟
1、燕盞拆開外包熱縮膜,加入適量純淨水進行泡發。
2、泡發兩個小時後,撕開燕角,繼續泡發。
3、總共泡發四個小時後,放在乾淨的容器裏挑毛,九里香很乾淨,稍稍挑去些小毛,用水過幾遍就很乾淨的咯。
4、將挑好毛的九里香燕盞放入燉鍋中清燉,大約燉煮15-25分鐘,此時口感最佳。
5、沖泡玫瑰花茶,第一沖水要倒掉哦。
6、浸泡出色後,將玫瑰花茶倒入清燉好的燕窩裏。
7、在燕窩上點綴美麗的玫瑰花或者玫瑰花瓣。
8、玫瑰花燕窩,香味濃郁,醇香潤喉!
小竅門
即使忙碌的生活和工作讓你無暇呵護自己,別忘了給自己做一杯,既能夠紓解情緒又能美容養顏的玫瑰燕窩。
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