千味醉

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繽紛菠蘿船怎麼做又香又好吃

準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

繽紛菠蘿船怎麼做好吃又簡單
菠蘿 :適量
米飯適量

輔料

紫甘藍 :適量
胡蘿蔔適量
開心果 :適量
葡萄乾 :適量
枸杞子 :適量
小蔥 :少許

具體步驟

1. 菠蘿沖洗乾淨,從中切成兩半,取其中的一半,取出果肉,用淡鹽水浸泡半小時,將浸泡後的菠蘿切丁,胡蘿蔔去皮切小丁;紫甘藍切末,小蔥切末;開心果剝殼備用;枸杞子溫水泡發5分鐘,備用,鍋中加少許油,下入胡蘿蔔丁,略炒2分鐘

2. 下入紫甘藍,炒1分鐘後倒入米飯和蔥末,加入適量鹽,混合均勻,繼續炒2分鐘,倒入葡萄乾,開心果,菠蘿粒,快速翻炒均勻.

3. 盛入菠蘿盅中即可。

標籤:繽紛 菠蘿 好吃