簡單的營養綠菜,菠菜豆乾怎麼做又香又好吃
主料
菠菜 :適量豆乾 :5片
輔料
鹽 :多半勺雞精 :1勺
蠔油 :1勺
五香粉 :半勺
具體步驟
1. 菠菜摘洗乾淨,豆乾清洗一下。
2. 菠菜切段。醬醬不太愛吃長長的菠菜 - -!~
3. 豆乾切塊,三角,菱形,心形隨便切~醬醬切工不成,所以就切成亂七八糟的三角、四角。
4. 鍋中熱油,待油溫6,7成熱時下半勺五香粉,這個步驟大家也可以省略,醬醬下點五香粉是因爲今天買的豆乾一點味道都沒有。大家可以用蔥花薑末蒜末代替哦~
5. 五香粉入鍋出香味後,下豆乾,翻炒均勻,稍微炒幾秒鐘。
6. 下菠菜,翻炒均勻。
7. 加入雞精,鹽,蠔油,翻炒一下,時間不要太長,看到菠菜一軟就可以出鍋啦。
8. 噹噹噹~非常快的健康有營養的綠菜出鍋啦~
1.菠菜不要炒太長時間,時間久了會爛掉,時間短呢又不太好吃,醬醬一般是看菠菜變成軟軟的就立馬關火了~2.五香粉可放可不放,大家可以用蔥花薑末蒜末代替~
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