豆渣葱油鸡蛋饼的做法,豆渣葱油鸡蛋饼怎么做
“用打豆浆的豆渣来煎饼,吃起又香又健康,又不浪费!”
食材明细
- 葱香 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆渣葱油鸡蛋饼的做法步骤
1、打豆浆用乘下的豆渣4匙,(这个量有点大,全家4人左右都够吃)豆浆留一杯备用
2、同样的匙,放2匙面粉,一匙玉米淀粉或土豆淀粉,打4个鸡蛋
3、再加入胡椒粉,花椒粉和盐(不用放味精)
4、搅拌好,有点干
5、有点干就加点豆浆在里面,注意也别太清了,太清煎出的饼不成形
6、最后加入切碎的葱花,搅拌好!
7、平底锅里每煎一个放一小匙油
8、放两匙拌好的豆渣,滩平,中到小火慢慢煎
9、一两分钟后可以翻个面再煎
10、两面都煎得黄黄的就出锅可以吃了!
11、下一杯豆浆
12、下牛奶
13、下稀饭,再加点其它杂粮,健康美味的快手早餐来了!
小窍门
豆渣我只过滤一下,没有挤干水的,干了就加点豆浆
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