新生儿如何补钙,很多父母这样做
钙质是我们人体生长过程中必须的营养成分,它可以帮助我们骨骼生长,钙质不足的话,会影响我们的身高。我们补充钙质的方法经常是吃含钙比较高的食物或者食用钙片,可是对新生儿来说,新生儿无法食用这些,那么他们应该怎么补钙呢?小编想和大家探讨一下,新生儿如何补钙。
新生儿如何补钙
新生儿因为年纪还比较小,补钙的方式有所限制,现在有以下几种方法,可以帮助新生儿补钙。
1.排骨汤
对于刚出生不久的宝宝,缺钙是一件比较麻烦的事,而排骨汤含有丰富的钙质。挑选新鲜的猪骨头,加少量的盐熬煮两到三个小时,熬到汤汁浓白,这时候骨头的钙质汤汁里面了,把骨头汤给宝宝喝可以补充丰富的钙质。需要注意的是,排骨汤不要加太多的调料,以防孩子肠胃不适。
2.婴儿高钙奶粉
对于缺钙的宝宝来说,母乳已经补充不了他们缺失的钙质了,如果宝宝可以喝奶粉了,可以买高钙奶粉,给宝宝补充钙质。高钙奶粉相比普通的奶粉,它的含钙量更好,味道也会更好一些,宝宝可以补充钙质,也会更喜欢喝。不过小编提醒大家,买奶粉的时候要注意甄别,以防假冒伪劣产品,伤害宝宝的健康。
3.脐橙汁
在水果中,脐橙的含钙量远远高于其他水果的,考虑到宝宝还小,直接进食可能不太方便,不过没有关系,可以榨成果汁,这里建议不要用果汁机。准备一个新鲜的脐橙和一块干净的纱布,把果肉剥离出来,用干净的纱布包住直接挤出果汁即可。
新生儿如何补钙,一直困扰着广大父母和家长,不过补钙是一件循序渐进的事,不可心急,小孩子慢慢长大,钙质就跟得上了。各位宝妈在怀孕的时候,也要注意营养均衡搭配,作息规律,多补充钙质,多吃含钙量丰富的食物,比如海鲜和动物肝脏等,给宝宝一个健康的身体,以防后面宝宝营养不良,当父母的心疼。
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