喉炎食疗方,咽炎这样吃有助恢复!
患了喉炎以后都会非常难受,那种感觉只有这些喉炎患者能真切体会,虽然药物治疗很有效,但是长期服药毕竟不是长久之计。如果再搭配平时的食疗方法,可能会更有效哦。另外,在平时也可以了解吃什么食物能缓解喉炎,什么食物能加重喉炎。
喉炎食疗方,咽炎这样吃有助恢复!
1、沙参桑椹汁
用料:南沙参15 g,桑椹20 g,冰糖适量。
做法:将上三昧加适量清水同煮即可。清解郁热,养阴利喉。适用于郁热熏喉型慢性喉炎。
2、荸荠汁
用料:新鲜荸荠250 g。
做法:将荸荠洗净去皮,切碎捣烂,用干净纱布绞取果汁。清解郁热,养阴利喉。适用于郁热熏喉型慢性喉炎。
3、青果萝卜饮
用料:青果,100 g,萝卜500 g。
做法:将青果洗净,萝卜洗净切成3厘米见方的方块,加入适量清水煎煮即可。清热解毒,化痰开音。适用于痰浊内阻型慢性喉炎。
4、薄荷粥
用料:新鲜薄荷30 g(干品减半)。大米100 g。
做法:先将鲜薄荷入少量清水煎汤待冷;将大米人适量清水煮成稀饭。起锅前加入薄荷汁,煮沸即可。清解郁热,养阴利喉。适用于郁热熏喉型慢性喉炎。
5、苋菜计
用料:商陆(鲜苋莱)60 g,白糖少许。
做法:将苋菜洗净,切碎捣烂,用干净纱布绞取汁,加入白糖调味即可。清热解毒,祛瘀开音。适用于痰瘀互结型慢性喉炎。
6、蕹菜荸荠汤
用料:蕹菜(又名空心菜、藤菜)250 g,荸荠10只。
做法:将蕹菜洗净切碎,荸荠去皮,同入锅中,加适量清水煎煮30分钟即可。清热解毒,祛瘀开音。适用于痰瘀互结型慢性喉炎。
7、衣冬蜜饮
用料:凤凰衣(鸡蛋内软膜),天冬,蜂蜜1汤匙。做法及服法:将上述材料同置碗中加适量水,沸水炖煮后滤去内膜饮汁。
8、丝瓜饮
用料:生丝瓜适量,冰糖适量。做法及服法:将丝瓜绞汁取1小杯,煮沸后加入冰糖即成,可频频饮用。
9、橄榄冰糖饮
用料:生橄榄,冰糖。做法及服法:将橄榄打碎,入锅加适量清水、冰糖煎熟后,将汁分3次服用。
10、甘蔗萝卜银花汤
甘蔗200克,白萝卜200克,金银花6克,淡竹叶6克,冰糖20克。甘蔗去皮,切段;白萝卜去皮,切块;将金银花、淡竹叶分别洗净;一同放入锅内,加入适量清水,大火煮沸后,改用小火煮约30分钟;汤将成时,加入冰糖,煮至溶化即可。清热解毒、润燥和中、化痰定喘。
今天为喉炎介绍几款治疗喉炎食疗的方法 ,食材都是在日常生活中很常见的,而且做法也不是十分复杂,所以平时大家可以在家里也是能进行制作的。学会了这几张食疗方,会对喉炎起到一定的治疗作用和预防作用,会对大家的病情有很大的帮助,请大家一定要试一试。
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