吃菠萝喝茶可以吗,一起食用会怎么样?
说到菠萝、茶,相信没有人说不熟悉这两种东西的,一种是富含丰富维生素的水果,一种是修身养性,同样营养价值多多的茶,那么问题就来啦,吃菠萝喝茶可以吗,为什么呢,一起食用会怎么样,以及喝茶有什么作用功效呢,接下来就仔细的盘点盘点。
一、吃菠萝喝茶可以吗
能喝。
菠萝主要含有碳水化合物、维生素、糖类物质、有机酸以及钙、磷、铁等营养成分;茶水主要以茶多酚、生物碱、鞣酸等物质为主,两者成分之间不会发生反应,因此,从理论上来讲,吃了菠萝后是可以喝茶的,不过建议少量饮用为宜。
二、菠萝和茶水一起吃会怎样
1、口感差
菠萝中含有丰富的糖类物质及酸类物质,其口感酸酸甜甜的,而茶水中的生物碱成分丰富,带有一定的苦味,两者同食,食物之间的味道会相互影响,降低各自的食用口感。
2、拉肚子
菠萝中的纤维含量丰富,本身就有一定的润肠作用,而茶叶中的绿茶属于寒凉茶叶,容易使胃肠道受凉,对于肠胃不太好的人群而言,吃了菠萝后喝绿茶,易引起腹痛腹泻。
三、喝茶有什么作用与功效
1、提高肌肉耐力
喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。
2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
3、保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。
4、抵御辐射
国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。
5、改善记忆力
喝茶对提高记忆力还有一定的作用,具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善,从而增加记忆力,提高学习效率。
说了这么多关于茶、菠萝的话语,是不是对于吃菠萝喝茶可以吗,为什么,一起食用会怎么样,以及有什么作用与功效,这一些列的问题已经了然于心了,不过话说回来,再好的东西都有两面性的,素以必反,相生相克的道理 ,我们要懂,所以说我们尽量避免同时食用,避免过量,要适量。
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