海带不能与什么同食
海带是营养比较丰富的美食,大家爱吃海带吗,可以看看海带的具体作用,文章介绍了海带不能与什么同食,所以我们可以看看这篇文章让我们对于海带有了更深入的了解,海带是做起来比较方便的美食,我们可以自己做海带这款美食来吃。
一.海带不能与什么同食
1.茶
海带和茶相克,会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
2.猪血
海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。
3.甘草
海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。
4.柿子
海带和柿子相克,两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。
5.酸涩水果
海带和酸涩水果相克,导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果,因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。再者,酸涩水果含植物酸,海带中含有丰富的铁,植物酸会阻碍体内铁的吸收。
6.酸性食物
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
二.海带丝饼的做法
食材
主料
面粉1碗 海带丝100g
辅料
油适量 盐适量 五香粉适量
步骤
1.面粉用水和成面团,放一旁饧发
2.海带洗净切段
3.面粉放入耐高温的容器内,将油烧至冒烟端离火,浇到面粉里,用筷子搅匀制成油酥
4.面团擀成薄面皮,撒适量的盐和五香粉,用擀面杖擀压一下,使其不易脱落
5.再均匀的涂抹上油酥
6.撒上海带丝
7.从一端卷起,卷成长条状
8.在用刀切成段(我用手揪的)
9.将两端口捏合按扁擀成饼
10.电饼铛预热,涂上一层油
11.放入饼减至金黄
12.翻面煎至金黄(中间可盖盖焖2分钟)
明白了海带不能与什么同食以后,大家还可以看看海带的搭配,这款美食可以做成各种菜品,我们可以根据自己的喜好来选择到底怎么吃海带比较好,文章介绍了海带的两种做法,大家可以看看,到底哪种做法是更好吃的,自己学习了做。
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...
-
小米粥要煮多久,其做法是什么
小米也叫做粟米,在北方是很常见的一种谷物,深受北方人的喜爱。而且小米含有丰富的维生素B和铁,可为人体日常所需提供营养,并且其营养价值在某些方面甚至比我们都爱的大米还要高。那么,小米粥要煮多久时间呢?。要知道,一道美食的口感有多方面的影响,其中最重要的便是火...
-
中年人怎么补
人到中年,各项生理机能都开始衰退,年轻时可以熬一熬、扛一扛就过去的事情身体已经不再适应。中年了,各种疾病开始显现,隔三差五的去医院成了常态。烦躁不安,轻易发怒或者沮丧的状况经常出现。于是中年人开始注意养生,想通过食疗来缓解中年危机。那么,中年人怎么补才有...
-
饭前吃香蕉有什么影响
香蕉是我们生活中常见的一种水果,四季皆有,相信很多人都喜欢吃香蕉。香蕉营养丰富,口感柔软、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黄色、表面部有褐色的斑点。我们在吃饭的时候,很多人都会在饭后来点水果,缓解吃饱后的油腻感。但是有人会问,如果在饭前吃水香蕉有什么影响?今天,小编就...