口水巾的做法 营养便当-口水巾 口水巾怎么做
“很适合早餐食用,或者外出游玩携带的美食啊。。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
口水巾的做法步骤
1、准备好原料,洗干净。
2、花菜最好放盐水中泡2分钟,撕小朵。玉米用刀切粒,豌豆剥壳。
3、锅内放油,盐,入豌豆爆软。
4、放玉米和花菜翻炒熟出锅。
5、炒好的馅料。
6、鸡蛋一个,搅拌均匀。锅内刷油,放蛋液摊成蛋皮。注意蛋皮一面煎得可以取下来就出锅。
7、取一张蛋皮,中间放上馅。
8、像上图一样叠。
9、一边折,一边用手轻轻压紧,做成三角形。
10、像叠手帕一样,完成的样子。
11、像宝宝的口水巾,以同样的方法折叠三个,再撒上点芝麻即可。
小窍门
1、蛋皮一定不能煎得太老,蛋液一定得搅拌均匀。
2、煎时蛋皮可以从锅底剥离就得马上取出,中间放馅快速折叠。趁着蛋皮一面还有粘性,热热的。
3、折叠好后用手轻压三角包,让它包得更紧。
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