红豆薏米浆的做法 祛湿健脾——红豆薏米浆 红豆薏米浆怎么做
“薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
红豆薏米浆的做法步骤
1、红豆薏米准备好。
2、洗净,清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。
3、第二天早晨,把泡豆子的水倒掉,再洗下,放入豆浆机中,加入足量的清水。
4、选择五谷豆浆档,20分钟后,豆浆就磨好了。
5、加入冰糖搅匀,即可食用。喜欢喝细滑的,可以过滤下。
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