黑白木耳瘦肉汤的做法 养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤 黑白木耳瘦肉汤怎么做
汤羹1.81W
“黑木耳有益气补血的功效,还能净化血液瘦身;而银耳则是含有很高的胶质,帮助美容;
黑白配合,让你美到不行!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
黑白木耳瘦肉汤的做法步骤
1、先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。
2、红枣洗净,用水浸泡备用,猪瘦肉飞水。
3、待黑木耳和银耳发开,就把头部去掉撕成小朵。
4、依次把材料放入电炖锅,大火炖3个小时即可。
小窍门
黑木耳用干品比鲜品更加有营养。
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