小米荸荠肉丸的做法,小米荸荠肉丸怎么做
“俗话说“冬日荸荠赛雪梨”,荸荠是冬日里的时令美食。生吃或者入菜都很棒。
今天的小米荸荠肉丸,可以叫它“黄金丸子”,听着名字就吉祥。肉泥中加了荸荠,多了爽脆的口感,还更加水嫩,全家一起共享的美食。哪怕不是肉丸,鱼丸虾丸里加2个荸荠口感也大大上升。
食谱亮点
肉丸较水嫩,不那么干。
参考月龄:12M+”
食材明细
- 其他 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
小米荸荠肉丸的做法步骤
1、食材:里脊肉70克,荸荠3个,小米50克,蛋清1个
2、小米浸泡2小时。
3、沥干水分。>>泡这么久,小米中的水溶性维生素B1、B2浪费的可惜,可以在泡之前将小米洗洗,泡完的水用来煮饭烧菜都行。或者用来洗脸也比倒了强呀。
4、里脊肉+荸荠+1个蛋清搅打成肉泥。
5、将肉团成团,在小米里滚一圈,再整整形,放蒸锅上,上汽后中火蒸20分钟。
6、完成。
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