四季豆回锅肉的做法,四季豆回锅肉怎么做
食材明细
- 麻辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
四季豆回锅肉的做法步骤
1、五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开,转为小火;
2、将五花肉煮至八、九层熟,用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉;
3、放凉的五花肉切成薄片备用;
4、烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,下入四季豆煮一下,煮至七、八分熟;
5、准备好其它原材料;
6、热锅凉油,下入豆瓣酱煸炒;
7、煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒;
8、翻炒出香味后下入五花肉片;
9、继续翻炒直至五花肉微微发焦;
10、下入刚煮过的四季豆,继续翻炒;
11、再加入少量的白糖和盐翻炒均匀;
12、盛入盘中。
小窍门
1.五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥;如果筷子很容易插进去,就表示可以了;
2.加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒;
3.炒时先煸炒郫县豆瓣酱,炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒;调味料爆香后再加入五花肉一起炒,煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒,最后加入少量的糖和盐(注意加入盐的量,因为豆瓣酱比较咸)调味即可。
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