有关四季豆的精选知识

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肉末榄菜四季豆的做法，肉末榄菜四季豆怎么做

“这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜，据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道，非常好吃。”食材明细主料四季豆（300克）橄榄菜（2汤匙）肉馅（50克）辅料九三大豆油（适量）盐（1克）料酒（1汤匙）大蒜（5克）大葱（5克）生姜（2克）咸鲜（...
排骨炖豆角的做法排骨炖豆角（电饭煲版排骨炖四季豆角）排骨炖豆角怎么做

食材明细主料排骨头（400克）四季豆角（400克）辅料酱油（适量）料酒（适量）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）鸡精（少许）孜然（少许）大酱（一勺）姜（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖豆角的做法步骤1、排骨头提前用水抄去血水，用料酒...
粉蒸四季豆的做法粉蒸四季豆——玉食私房菜粉蒸四季豆怎么做

“节日家宴，日常待客，用平常的菜做几款不平常的菜大受欢迎哟。四季豆真是菜如其名是四季常见的家常菜，配以糯米蒸粉做一款健康蒸菜粉蒸四季豆。”食材明细主料四季豆（300克）胡萝卜（1段）辅料蒸肉米粉（65克）糯米粉（15克）蒜（半头）清水...
四季豆炒肉丁的做法，四季豆炒肉丁怎么做

“我习惯将四季豆掐成5厘米左右的小长段，焯水后再大火炒~~~老公则喜欢将四季豆切成丁，大火生炒。也许是四季豆切成丁后再烹饪，更入味。简简单单的家常菜，在忙碌的时候常常会炒出一大盘来，配着米饭吃，三餐中的两顿就完事了。...
腊五花肉炒四季豆的做法家常可口的菜-腊五花肉炒四季豆腊五花肉炒四季豆怎么做

“两个小家伙历来喜欢腊肉之类的东西，可是腊肉有点上火。这种天气个容易上火。我是个胆小的妈妈我不敢大张旗鼓的做给孩子们吃，怕上火会有炎症。那就兑换着炒点问题不大，小家伙们吃的可开心了。原来美味不一定要精心搭配...
四季豆炒泡菜的做法，四季豆炒泡菜怎么做

食材明细主料四季豆（适量）辅料泡菜（适量）配料红椒（适量）鸡腿菇（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒泡菜的做法步骤1、准备所需材料。四季豆，泡菜，以及红椒，鸡腿菇。2、材料切碎备用。3、四季豆下锅翻炒4、四季豆8分...
蒜蓉豆豉炒四季豆的做法，蒜蓉豆豉炒四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豆豉炒四季豆的做法步骤1、大蒜去皮洗净切末，豆豉切末备用。2、四季豆洗净，掐去两头，切成黄豆大小的丁。3、炒锅预热，倒入适量油，放入一...
干煸四季豆的做法干煸四季豆（非过油版）干煸四季豆怎么做

“这道菜和大多的干煸四季豆最大的不同就是不用过油炸，更健康一些。”食材明细主料四季豆（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸四季豆的做法步...
四季豆炒凉粉的做法，四季豆炒凉粉怎么做

“四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经.化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对人体是非常有好处的。豆角中含有...
四季豆肉末榄菜的做法四季豆肉末榄菜碎四季豆肉末榄菜怎么做

食材明细主料四季豆（适量）肉末（适量（炒好的））榄菜（适量）辅料蒜片（少许）小红椒（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；榄菜2、配料：蒜片少许；小红椒少许3、...
香爆豉椒四季豆的做法，香爆豉椒四季豆怎么做

“四季豆是我比较喜欢的蔬菜之一，很爽口，无论是清炒还是配其它材料，都美味。”食材明细主料四季豆（约300克）豆豉（1汤匙）辅料干辣椒（4只）蒜头（4瓣）配料盐（适量）糖（1/2茶匙）料酒（1汤匙）微辣（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香爆豉椒四季豆的...
四季豆的做法，四季豆怎么做

“简单又美味、爱吃四季豆的亲们赶紧试试哦、”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（两片）蒜（多点）干辣椒（随意）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆的做法步骤1、四季豆、洗净用...
回锅四季豆的做法，回锅四季豆怎么做

“很简单但味道不错的四季豆～”食材明细主料四季豆（1斤）辅料小尖椒（3个）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）回锅四季豆的做法步骤1、把四季豆两头茎给撕掉2、锅里水烧开后倒入四季豆煮两三分钟3、沥干水...
干焖刀豆的做法砂锅干焖刀豆（四季豆，扁豆）干焖刀豆怎么做

“没事的时候总喜欢看一些别人做的菜，试着烧给家人吃，听他们说好吃，心理就有一种莫名的喜欢。”食材明细主料刀豆（500克）辅料葱（适量）蒜头（适量）配料醋（半盖）生抽（一勺）香油（一勺）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干焖刀豆的...
酸菜炒四季豆的做法，酸菜炒四季豆怎么做

“没胃口吃饭，不防试试酸菜炒四季豆，酸辣开胃，下饭好帮手。四季豆肥大肉厚，营养丰富，口感好。与老坛酸菜一起炒，加上辣椒，酸辣可口，食欲太好。重要的时好吃不长肉。酸菜炒四季豆采用的简单常见食材，还实惠，四季豆、老坛酸菜、红...
玉米四季豆的做法，玉米四季豆怎么做

“这个菜的口感脆脆的，香甜微酸，小朋友很爱的。”食材明细主料虾仁（适量）甜玉米（适量）四季豆（适量）辅料糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米四季豆的做法步骤1、甜玉米取粒，四季豆切...
四季豆脆皮肠的做法，四季豆脆皮肠怎么做

“小朋友喜欢的简单快手菜。”食材明细主料四季豆（300克）脆皮鸡尾肠（125克）蒜（一瓣）辅料盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆脆皮肠的做法步骤1、小脆皮鸡尾肠中间切一刀一分为二，横断面朝上竖起，切十字花，注...
肉丝四季豆的做法，肉丝四季豆怎么做

“虽然只是简单的食材，但做出的成品也算是一道不错的家常小炒，口感相对清淡，四季豆的清甜与肉香很好的结合......”食材明细主料四季豆（350克）瘦肉（100克）蒜头（适量）干辣椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）青抽（适量）胡椒粉（适量）原味...
干锅四季豆的做法，干锅四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（适量）五花肉（适量）红辣椒（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）豆豉（适量）料酒（适量）油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅四季豆的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅开水，加入几滴油和少许盐，下入...
四季豆茄汁鱼面的做法，四季豆茄汁鱼面怎么做

“鱼面是湖北著名的特产，其成分主要由鲜鱼、猪肉、红薯粉、鸡蛋清等制成，略咸、略有鱼腥味。呈淡黄色椭圆环状，煮开后呈面条状颜色变白。四季豆茄汁鱼面，有鱼有豆，还有西红柿特有的酸味，希望您喜欢哦。”食材明细主料四季豆...
酱焖四季豆的做法，酱焖四季豆怎么做

“这是一道家常菜，调味只用了两种酱，加了一点点白糖提鲜，简简单单，但因西瓜豆瓣酱是自己晒的，味道很香浓，所以这道菜虽然简单，但酱香味很浓，味道很不错，佐餐或者配饭都适合。”食材明细主料四季豆（400g）辅料西瓜黄豆酱（一勺）郫县豆...
干煸四季豆的做法干煸豆角干煸四季豆怎么做

食材明细主料四季豆（250g）辅料猪肉（100g（磨好的猪肉））蒜末（1大匙）姜末（1大匙）干辣椒（1大匙）白芝麻（适量）水（适量）花椒（1大匙）黑色豆瓣酱（2大匙（黑豆））黄酒（1大匙）芝麻油（1大匙）砂糖（1大匙）豉油（1大匙（生抽））麻辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煸四季...
肉末干煸四季豆的做法，肉末干煸四季豆怎么做

“干煸的方法做四季豆，感觉更香，配上肉末，荤素搭配，是餐桌上不错的下饭菜...”食材明细主料黑胡椒（适量）豆角（400克）淀粉（适量）蒜（2瓣）葱（2根）小辣椒（2个）肉末（小半碗）豆瓣酱（1茶匙）姜（适量）辅料生抽（1茶匙）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）...
榄菜肉沫四季豆的做法，榄菜肉沫四季豆怎么做

“一款咸鲜、香辣的下饭菜，饭店家常菜中点击率非常高的一道菜。”食材明细主料四季豆（250g）猪肉末（30g）榄菜（2勺）辅料干辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（少许）食用油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
四季豆炒香菇的做法纯素菜：四季豆炒香菇四季豆炒香菇怎么做

“夏天到了，因为温度上升，体内的酶的活性会下降，胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧！”食材明细主料香菇（180g）红尖椒（180g）四季豆（300g）辅料油（少许）饭趣酱油（2小勺）蚝油（少许）姜末（少许）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...