莲藕马蹄红烧排骨的做法,莲藕马蹄红烧排骨怎么做
“儿子喜欢红烧的,像排骨、虾之类的,你若问他他指定会说要红烧。但这小子是一丁点儿肥肉也不沾的主,所以只吃排骨、里脊、大排之类的只有瘦肉的,这瘦肉光红烧烧多了也太单调了点,于是,加了一些蔬菜进去丰富一下咯,里面的蔬菜吸收了排骨汁,也非常好吃。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
莲藕马蹄红烧排骨的做法步骤
1、排骨在加了料酒的沸水里煮2-3分钟后,捞出洗净,藕去皮备用。
2、把排骨放在高压锅里,加水没过排骨,放三片姜盖好盖子,上汽后,再煮5分钟。
3、把藕切成小段,马蹄去皮备用。
4、高压锅压好的排骨捞出沥干,骨汤不要倒掉,备用。
5、炒锅放油,油热后放入适量冰糖,炒至冰糖融化起小泡,成黄褐色时,糖色炒好。(这里怕炒过头,没拍照。)
6、迅速放入排骨翻炒。
7、炒至糖色均匀地裹在排骨上,加适量盐、生抽、料酒、一个八角,几滴醋。(我喜欢颜色再深点,所以后来又加了一点老抽)
8、倒入排骨汤。
9、汤汁没过排骨稍多一点(不够的话可再加点水—),煮15分钟左右。
10、加入藕段,煮7-8分钟。
11、加入马蹄,继续煮。
12、煮至汤汁变少时,大火收干汤汁加几滴醋、少量味精出锅。
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