芦笋焗大虾的做法 C妈私房之选——平底锅也可以做的芦笋焗大虾 芦笋焗大虾怎么做
“我们全家可以说都是中餐的拥趸。
原因无它,只是西餐的烹调方式总让人感觉欠缺了许多温暖的人间烟火气息。
父母给我们自幼养成的饮食习惯和爱好,早已根深蒂固,现在我们又用同样的方式,影响着自己的孩子。
不过,还是有不少简单又美味的西餐菜式--比如芦笋焗大虾——就值得一试!
清新的芦笋和鲜甜的虾仁安静地依偎,没有浓烈的调料气味,入口后不会强烈地刺激味蕾。
它像小时候入睡时妈妈哼的一首歌谣,清浅,悠远,丝丝缕缕地把爱盈满心房。
这道菜的味道和孩子们的心灵一样纯净,让宝贝爱上吃饭!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芦笋焗大虾的做法步骤
1、芦笋洗净去皮切5cm长段。
2、明虾剥出虾仁后,从后背剖开,去掉泥肠。
3、用姜片、少许盐、胡椒粉腌制虾仁15分钟。
4、在平底锅内铺上锡箔纸。将锅预热1-2分钟后,放入一小块黄油在锡箔上化开。
5、将芦笋和虾仁一起放入锅中焗。约3-4分钟后将芦笋和虾仁翻煎2分钟。
6、散入少许盐拌匀,出锅装盘。
小窍门
1、这是平底锅版的焗虾仁,成品一样美味。有烤箱的家庭,可以直接将腌好的虾仁和芦笋放入烤箱低火烘烤。
2、减脂增肌人群可以用橄榄油代替黄油。
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