盐焗蛏子的做法,盐焗蛏子怎么做
“蛏子是一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,营养价值高,具有补虚的功能。有"海里的人参"的美誉。蛏子的食法很简单,一般清灼,这次换种做法--盐焗,味道很是不错,肉嫩而鲜,更原汁原味。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
盐焗蛏子的做法步骤
1、蛏子买回来后用水清洗干净,让其它吐尽泥沙。
2、用刀在蛏子背部划上一刀,不要切断。
3、然后用手挤出水份。
4、最后用厨房纸吸干水份。
5、准备好配料。
6、砂锅中放入盐和配料。
7、炒至微黄色。
8、把蛏子码入盐中。
9、盖上锅盖,熄火焖10分钟即可。
10、吃前撒上葱花。
11、肥美的蛏子。
小窍门
盐炒成微黄放入蛏子后即可熄火,利用砂锅的余温即可,不然蛏子的肉会老。
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