小叶版溜鱼片的做法,小叶版溜鱼片怎么做
“这道菜特别适合给宝宝吃,鲜香嫩滑,营养丰富,利于吸收,尤其是牙齿还没长全,不太会咀嚼的宝宝,特别合适。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 溜 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 未知 (难度)
小叶版溜鱼片的做法步骤
1、将鱼柳洗净,片成片,不要片太薄
2、黑木耳提前泡发,摘洗干净,切成丝,胡萝卜切丝
3、葱切葱花,蒜切片
4、向鱼片内加入盐
5、放入一点老抽
6、加入淀粉抓匀
7、上好浆的鱼片放到一边备用
8、锅烧热,放比平时炒菜多一些些的油,烧至五成热
9、放入上好浆的鱼片,保持油温热的状态,将鱼片轻轻滑散
10、将滑好的鱼片盛出
11、锅留底油,放入葱蒜爆香
12、放入切好的胡萝卜丝和木耳丝
13、取碗一只,加入盐
14、放入蔬之鲜
15、放入胡椒粉
16、放入老抽
17、放入一点醋
18、加入淀粉
19、最后加入清水调成芡汁
20、放入调好的芡汁,用锅铲轻轻推匀即可
21、盛出装盘,美味来了
小窍门
鱼片易熟,翻动时尽量用锅铲推动,不要弄碎了。
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