荷兰豆炒豌豆的做法,荷兰豆炒豌豆怎么做
“荷兰豆是我们生活中常吃的,味道鲜美。含有较丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。并具有延缓衰老、美容保健功能。豌豆,味甘、性平。可以分解亚硝胺,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。荷兰豆炒豌豆营养价值高,风味鲜美是很好的下酒菜。
”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
荷兰豆炒豌豆的做法步骤
1、荷兰豆100克,豌豆粒100克,火腿肠1根,胡萝卜1根,大葱1段。
2、把荷兰豆和豌豆粒泡洗干净。
3、控干备用。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。
6、加火腿肠炒香。
7、加荷兰豆和豌豆粒翻炒。
8、盖上盖子利用菜里的水气焖1分钟。
9、开盖加盐加五香粉翻炒均匀。
10、荷兰豆炒豌豆,好吃的家常菜也可做下酒菜。
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