营养果奶的各类做法,隔着屏幕都闻到香气了!
炎炎夏日里最美好的记忆除了冷饮之外,还有就是果奶奶昔,五颜六色的水果与奶的味道是缤纷夏日里最美好的记忆,但是,如果换到寒风凛冽的冬天时,即使外面的果奶再有吸引力,也实在是不想出门,这时候怎么办呢?其实也很好办,现在家家户户都有些水果,以及奶饮品的储备,小编现在就分享给大家最营养的各类果奶做法,赶快来了解一下吧。
果奶怎么做
1.苹果奶茶
准备食材:需要准备好2个大苹果(蛇果更好)、300ML的纯牛奶、2根香蕉、日常使用的饮用水(或矿泉水)、烧开后的日常饮用水。
具体做法:首先使用清水将苹果清洗干净,然后切成小块状,再把香蕉剥皮切块;将苹果块和香蕉块依次放进榨汁机内,然后再依次倒入300ML的纯牛奶,以及烧开后的热水和日常饮用的常温水;打开榨汁机电源,低或中速5分钟运行;时间到了之后就可以倒入自己的杯中了,如果喜欢喝凉爽一点的果奶,可以加入一些冰块之类的。
2.草莓果奶
将准备好的新鲜草莓用食用盐水浸泡上3分钟左右再捞出,使用日常饮用的清水清洗干净后切成小块状;依次把切好的草莓块以及老酸奶放进搅拌杯里边,然后开电源启动搅拌开始榨汁,几分钟之后一道美味的草莓果奶就做完了。
3.黄桃果奶。
准备食材非常简单,2个黄桃、2袋纯牛奶,调料可以放一些蜂蜜。把准备好的黄桃用清水清洗干净,然后去掉果核削掉果皮,切成小块的状态,再放到大杯子里边;撕开纯牛奶袋口倒入有黄桃块的杯子里,再把蜂蜜添加进去;使用专用的料理机把杯子里边的黄桃块、蜂蜜、牛奶搅碎打匀,静置片刻之后就可以喝了。
4.火龙果果奶
需要准备的食材只有1个新鲜的火龙果以及2袋牛奶;用水果刀将准备好的火龙果切成两半,然后使用小勺子将里边的果肉挖成块状,把牛奶和火龙果块放进豆浆机(榨汁机亦可)里边,开启电源开始制作果汁,几分钟后即可完成。
5.大枣果奶
将准备好的新鲜大枣用清水清洗干净后剥皮去果核,与纯牛奶一起放进搅拌机里边,搅拌1分钟左右即可完成。
以上就是关于各类果奶的家常做法,怎么样,是不是非常的简单。水果加奶,营养丰盛,无论是作为早餐还是作为餐后甜点都是非常NICE的,而且这些食材都是非常的容易获得,随着人们生活条件的变好,人们不仅注重口腹之欲更是注重营养健康,所以,家家户户都会存储些自己喜欢吃的水果或牛奶等,现在大家赶快尝试着做起来吧。
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