宝宝八个月食谱有哪些
宝宝八个月食谱有哪些,在这个问题之前我有回答过其他的一些关于宝宝食谱的问题,只是没有今天的这么的具体,那既然今天的问题是这么的具体,那我就在下面具体的来回答一下这个问题,下面的内容都是我整理出来的,希望对大家有帮助。
宝宝八个月食谱有哪些
一、牛肉燕麦粥
食材
牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法
燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
二、鸡肉青菜粥
食材
大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法
鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
三、蔬菜牛肉粥
原料
牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干
制法
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
四、豆腐粥
原料
米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干
制法
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
五、鸡蛋粥
原料
鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干
制法
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
六、蔬菜鱼肉粥
原料
鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗
制法
1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
七、苹果酪
原料
苹果,甜奶酪,面粉,白糖、橄榄油适量
做法
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片,入淡盐水浸泡。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖,加水搅成稀糊状。
3、起油锅,将苹果片裹上均匀的稀面糊,下锅煎黄,取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可。
八、牛奶西米露
原料
牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许
做法
1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。
2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
宝宝八个月食谱有哪些,以上的内容就是我对于这个问题的全部回答了。其实以上的这些内容也是我用心的整理出来的,主要是想着对大家都能够有所帮助,毕竟关乎于宝宝的事情都不是小时前,还是需要我们各位爸爸妈妈们都能用心的对宝宝。
-
小孩吃什么东西补锌
有的小孩长得很快,而有的小孩却长得很慢,看起来像是营养不良,这是为什么呢?究其原因是因为缺锌,缺锌不仅影响孩子的身高,还会影响到孩子的食欲,导致孩子食欲不振。要想长得快,补锌是不可少的,那么小孩吃什么东西补锌呢?小孩吃什么东西补锌1.牡蛎所有的海产品中,牡蛎是当之...
-
1岁宝宝能吃什么
幼儿时期宝宝的食物摄入选择非常重要。食物的营养搭配是否均匀?食物是否健康?会不会影响宝宝的健康成长?面对这一系列的选择问题,各位宝宝妈妈们一定非常苦恼!1岁是宝宝成长的重要阶段,那么,1岁宝宝能吃什么?1岁宝宝能吃什么一周岁的宝宝可以吃以下食物,比如花豆腐、牛...
-
宝宝九个月应该吃什么
宝宝九个月应该吃什么呢?一岁以下的宝宝,每个阶段,每个月份能吃什么东西,不能吃什么东西,这是每位宝妈需要了解注意的问题,宝宝每个阶段的发育过程不同,所以能接受的食物就不同,不能因为自己的无知而害了小孩。宝宝九个月应该吃什么1、肝泥粥材料:鸡肝20g,米20g,水1.5杯做...
-
儿童补铁吃什么
要想有一个好的个子,在饮食方面是要严格把关的。因为,现在的小孩不就缺钙或者缺锌缺铁等等。所以,要从小开始养成好的习惯。那么,儿童补铁吃什么呢?很多家长们都想知道的问题。下面,小编就一起告诉大家应该吃哪些食物:儿童补铁吃什么1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是...