美味韭菜鸡蛋虾皮馅饼怎么做又香又好吃
美味的韭菜鸡蛋虾皮馅饼,又好吃又快手。韭菜中含有丰富的膳食纤维,能帮助消化,想减肥的妹子可以常吃。虾皮增加了饼的鲜味,鸡蛋增加了饼的香味。韭菜又能让整个饼吃起来很爽口。但是要出门的朋友们记得吃完之后一定要记得吃粒口香糖哦~
主料
面粉 :250水 :125
辅料
油 :8盐、虾皮 :适量
耗油 :5
鸡蛋 :180
酵母、鸡精 :3
韭菜 :220
具体步骤
将鸡蛋打散,放入炒锅中,翻炒的碎一点,包的时候容易包,炒熟后放凉备用
将韭菜,鸡蛋,放入一个大碗中,加入盐,鸡精,适量油,虾米,耗油。顺着一个方向搅拌均匀,备用
提前将面粉加酵母加水揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒发至2倍大。醒发好后,取出揉圆,排气,分成小份。依次揉圆,分别用手掌按扁。用擀面装擀成圆形剂子
包入适量的馅,将面团收紧口
放入电饼档,按扁。烙至凉面金黄色即可。
1.鸡蛋尽量炒得碎一些容易包,或者炒熟后再用刀剁碎一些。2.馅料中加入适量食用油,这样吃起来更香。
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