有关虾皮的精选知识

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虾皮拌苦菊的做法淡淡的小菜-----虾皮拌苦菊虾皮拌苦菊怎么做

“苦菊稍微有些苦，淡淡的，不像苦瓜那么浓烈，大多数人还是可以接受的，而且，和虾皮拌起来，没有丝毫不适口的感觉，是冬日里一道非常可口的小菜，制作也很简单，随吃随拌，方便快捷，同时，清火气，益肠胃，还可以解乏，而且许多“苦”菜还有保湿...
紫菜虾皮豆腐汤的做法，紫菜虾皮豆腐汤怎么做

“发布了第一个蒸面条菜谱，再来道配汤，简单、美味、营养。”食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）嫩豆腐（适量）鸡蛋（一个）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮豆腐汤的...
虾皮蒸臭豆腐的做法，虾皮蒸臭豆腐怎么做

食材明细主料臭豆腐（一盒）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）调和油（一勺）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸臭豆腐的做法步骤1、材料：臭豆腐2、虾皮3、将臭豆腐码放在盘中。4、随后，合入虾皮。5、接着，加少许盐6、加少许鸡精...
虾皮炒节瓜的做法，虾皮炒节瓜怎么做

食材明细主料虾皮（适量）节瓜（适量）辅料姜蒜末（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒节瓜的做法步骤1、虾皮用少许料酒泡会，节瓜削皮洗净切好。2、锅热入油放姜蒜末爆香，再放虾皮炒会。3、接着放...
虾皮韭菜盒子的做法私房窍门做出酥脆软糯的春季传统美食——虾皮韭菜盒子虾皮韭菜盒子怎么做

“生活似乎变得更美好，和婆婆相处也更融洽，连调皮的拿铁也越来越乖巧。周六和婆婆去逛早市，挽着婆婆的手臂，一路说说笑笑，似乎象多年没见面的老朋友，很喜欢这样温馨的画面。看着路边一担担的韭菜，绿油油的颜色呈现出一片春意...
虾皮烧油菜的做法【虾皮烧油菜】虾皮烧油菜怎么做

“虾皮补钙大家都知道，油菜在蔬菜中也是钙含量很高的蔬菜之一两种搭配起来，一道很鲜美的素菜，而且还补钙。再配以木耳，既增加营养又使得菜品颜色更加丰富，更加好看”食材明细主料小油菜（适量）虾皮（适量）木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐...
高汤虾皮萝卜丝的做法，高汤虾皮萝卜丝怎么做

“白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临...
野虾皮丝瓜汤的做法，野虾皮丝瓜汤怎么做

“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生素其中维生素B1含量很高，利于小儿大脑发育...
鸭蛋虾皮炒饭的做法，鸭蛋虾皮炒饭怎么做

食材明细主料鸭蛋（1个）虾皮（25克）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋虾皮炒饭的做法步骤1、食材：鸭蛋、虾皮、米饭、葱花2、将鸭蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧...
虾皮胡萝卜肉馄饨的做法虾皮胡萝卜鲜肉馄饨虾皮胡萝卜肉馄饨怎么做

食材明细主料猪肉（500g）馄饨皮（800g）辅料虾皮（1把）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）配料葱末（适量）姜末（适量）盐（1勺）糖（1勺）油（2勺）生抽（3勺）醋（适量）胡椒粉（适量）紫菜（适量）青蒜末（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾皮胡萝卜肉馄饨的做法步...
菠菜虾皮粉丝汤的做法，菠菜虾皮粉丝汤怎么做

“我的老公说，非常好喝。你们也可以尝尝，很简单的一道汤。”食材明细主料粉丝（少许）菠菜（适量）虾皮（少许）辅料水（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤1、准备...
韭菜虾皮蛋卷的做法，韭菜虾皮蛋卷怎么做

“能量早餐。味道鲜香适口，用了少许的韭菜，补钙的虾皮，吃掉它，开始充满活力的一天。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮蛋卷的做法步骤1、准备鸡蛋（只用了两个）、虾皮、韭...
鱼片虾皮紫菜汤的做法，鱼片虾皮紫菜汤怎么做

食材明细主料鱼饼（100g）紫菜（1饼）虾皮（10g）辅料姜片（2片）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼片虾皮紫菜汤的做法步骤1、鱼饼100克，姜2片，虾皮，紫菜一块。2、紫菜洗之前用火烤下，这样可以祛除腥味。3、紫菜泡洗干...
虾皮蕃茄焖蛋的做法，虾皮蕃茄焖蛋怎么做

“以往蕃茄都是炒着吃的，今天改作焖烧试了一下，也很好吃。”食材明细主料蕃茄（两只）鸡蛋（一枚）辅料虾皮（一茶匙）配料盐（适量）植物油（一茶匙半）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蕃茄焖蛋的做法步骤1、1.准备好所需原料（鸡蛋，蕃...
萝卜虾皮炖豆腐的做法，萝卜虾皮炖豆腐怎么做

““冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，可见萝卜的功效有多么的大；虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，而且物美价廉，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴，我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐，好...
虾皮葱香炖蛋的做法，虾皮葱香炖蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮葱香炖蛋的做法步骤1、把鸡蛋打碎，然后反复用滤网过滤几次。2、蛋液表面没有气泡就可以了。3、用40度的温开水吧一大把虾皮泡软，加入葱末一同浸...
西葫芦炒虾皮的做法我的家常菜之——西葫芦炒虾皮西葫芦炒虾皮怎么做

“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步...
虾皮炒茼蒿的做法虾皮炒茼蒿虾皮炒茼蒿怎么做

“茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质具有降血压，补脑的作用”食材明细主料蒿子杆（适量）虾皮（适...
虾皮炒萝卜苗的做法，虾皮炒萝卜苗怎么做

食材明细主料萝卜苗（330克）虾皮（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒萝卜苗的做法步骤1、材料：萝卜苗、虾皮2、将萝卜苗去根清洗干净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝...
小葱炒虾皮的做法廉价养生快手菜，小葱炒虾皮小葱炒虾皮怎么做

“菜好吃还要营养搭配才行！最养生的菜莫过于应季菜，小葱产于北方，并非香葱，每年只有春天才有，它是大葱的“小时候”，这个季节的小葱特别便宜，且健脾胃、增进食欲，抗菌、抗病毒，再配上一把素有“钙库”之称的虾皮，随便小炒一下，只...
虾皮香干炒花菜的做法，虾皮香干炒花菜怎么做

食材明细主料花菜（半棵）香干（两块）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮香干炒花菜的做法步骤1、材料：花菜2、香干、虾皮、葱花3、将花菜掰成小朵清洗一下。4、捞出待用。...
白菜虾皮鸡蛋饺子的做法，白菜虾皮鸡蛋饺子怎么做

食材明细主料大白菜（500g）虾皮（100g）鸡蛋（3个）辅料面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）香油（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜虾皮鸡蛋饺子的做法步骤1、白菜叶洗干净备用。2、准备鸡蛋和适量虾皮。3、白菜叶用开...
虾皮炒茄子的做法，虾皮炒茄子怎么做

食材明细主料茄子（195克）虾皮（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、虾皮2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下...
虾皮炒菠菜的做法，虾皮炒菠菜怎么做

食材明细主料虾皮（25克）菠菜（251克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒菠菜的做法步骤1、材料：虾皮、菠菜（已洗净）2、随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入虾皮用中小火翻炒翻炒。4...
虾皮黄瓜面条汤的做法，虾皮黄瓜面条汤怎么做

“虾皮是补钙良品，很适合宝宝实用，不过有些宝宝没有长出磨牙之前会排斥吃整个的虾皮，所以建议针对这样的宝宝要把虾皮先粉碎再入菜。”食材明细主料黄瓜（一根）虾皮（一小把）鸡蛋（一个）面条（适量）辅料大葱（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟...