养生菜豆豉南瓜闷排骨怎么做又香又好吃
豆豉南瓜闷排骨是一款养生食材,南瓜,排骨,豆豉一起制作而成的,非常不错的食材,有浓郁的豆豉味道,但是菜品还是很好吃的,深受广大消费者的喜爱,排骨,营养价值高,含有大量的钙等成分,这样的话,吃了身体的钙物质增加了,个头都要长得高一点。
主料
南瓜 :适量排骨 :适量
辅料
豆豉 :适量具体步骤
南瓜切成小块状,排骨用油、盐、豉油、生粉、糖、蚝油调好味待用,把咸萝卜干切成小块状,豆豉、蒜头跺碎
烧红镬,下油下豆豉蒜蓉,拌一下,下排骨
下南瓜,把南瓜和排骨拌均匀,然后下水,盖上锅盖,中间要打开翻一下
大概十来分钟就可以了,然后下萝卜干,拌一下就行了
-
传说中的馒头的做法,传说中的馒头怎么做
“由于是第一次把馒头做出来,所以对每种食材的用量用量还不是很清楚,但至少让别人看起来它就像馒头,这就行了,呼呼..忘了自己习惯吃甜的馒头了,所以这次的糖放少了...”食材明细主料酵母(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)传说中的馒头的...
-
全麦南瓜小馒头的做法 瘦身主食·全麦南瓜小馒头 全麦南瓜小馒头怎么做
“最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉(100g)南...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎么做
“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米(适量)花生粉(适量)黑糯米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后,放进锅里蒸。2、蒸好米捏成球放进花生粉和糖粘在一起在捏成球。这样就可以吃了。...
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...