猪杂炒荷兰豆怎么做又香又好吃
美食菜谱1.15W
准备时间:无 烹饪时间:20分钟
猪杂 :150g
酱油 :适量
红薯粉 :适量
油 :适量
猪杂,有成为猪的内脏。具有明目保肝的作用,猪杂,非常的有营养,其中富含丰富的蛋白质以及碳水化合物和其他的微量元素,有助于子肝养脾的高人体免疫力,对小孩的生长发育特别的好。今天所说的是猪杂炒荷兰豆,味道清香,非常的诱人,快来试试吧。
主料
荷兰豆 :150g猪杂 :150g
辅料
盐 :适量酱油 :适量
红薯粉 :适量
油 :适量
具体步骤
1.荷兰豆摘好洗净
2.将荷兰豆焯水捞起沥干水分
3.猪杂放入油锅煸炒,炒至微干变色
4.倒入焯水后的荷兰豆煸炒2分钟,再倒入用红薯粉酱油盐勾兑好的调料翻炒均匀
5.装碟即可
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