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下饭的白菜豆腐汤怎么做又香又好吃

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

白菜200
豆腐200

辅料

姜 :适量
油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量

具体步骤

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第2张

1.白菜帮切丁,加水入搅拌机,搅拌成汁。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第3张

2.白菜叶撕小块洗净。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第4张

3.豆腐切片。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第5张

4.蒜去皮切末,姜切片。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第6张

5.油锅爆香姜蒜。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第7张

6.入白菜叶翻炒至断生。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第8张

7.将白菜汁过滤进锅中,烧开,加盐。

下饭的白菜豆腐汤怎么做好吃又简单 第9张

8.豆腐入锅,煮三分钟

烹饪技巧

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。