有关豆腐汤的精选知识

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龙鱼豆腐汤的做法，龙鱼豆腐汤怎么做

“此汤原材料价格便宜，制作简单，味道鲜美。”食材明细主料龙鱼（半斤）内酯豆腐（一盒）辅料生姜末（适量）胡萝卜小花（三朵）细香葱（适量）配料料酒（一汤匙）盐（一勺半）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）龙鱼豆腐汤的做法步...
黄颡鱼枸杞豆腐汤的做法儿时的美味--营养滋补清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤黄颡鱼枸杞豆腐汤怎么做

“这是遥远而美好的记忆~记得爸爸的爱好，就是钓鱼，爸爸最爱带着我；在旁边等候胜利的果实~爸爸教会了我怎么穿鱼饵，怎么观看鱼吃鱼饵的状况、漂浮在水中的浮标上下起伏时的兴奋，只有身在其中才能体会。这时怎样将鱼竿拉起是...
白菜豆腐汤的做法营养组合中的绝配---白菜豆腐汤白菜豆腐汤怎么做

“大白菜是每家餐桌上必不可少的冬季保健菜。常言说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。北方冬季空气特别干燥，对皮肤伤害很大。所以我们要在饮食上进行调料。白菜豆腐汤就是一款很好的冬季养生汤，其做法简单，味道鲜美，营养价值...
咸肉香椿豆腐汤的做法，咸肉香椿豆腐汤怎么做

食材明细主料豆腐（一块）香椿（适量）咸肉（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉香椿豆腐汤的做法步骤1、材料：豆腐2、香椿（已清洗）3、咸肉（已切）4、将豆腐用刀划开，待用。5、将香椿下入沸水中焯一下、捞出...
香菇肉丝豆腐汤的做法，香菇肉丝豆腐汤怎么做

“此汤简单易做，因为家人不喜欢吃浆过的肉丝肉片，所以我做的菜里的肉丝肉片都是直接入锅滴。”食材明细主料肉丝（适量）香菇（适量）嫩豆腐（1盒）葱花（适量）辅料油（2汤匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉丝豆...
海米丝瓜豆腐汤的做法，海米丝瓜豆腐汤怎么做

“我们家每顿饭都少不了汤，每天煲汤当然不可能，所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。滚汤也就是把水烧开，放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤，用时很短，很适合生活忙碌的人群。今天做的是海米丝瓜豆腐汤，丝瓜富含维...
苦瓜豆腐汤的做法清热祛火——苦瓜豆腐汤苦瓜豆腐汤怎么做

“苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用，所以很适合夏季食用，今天我用苦瓜烧了豆腐汤，微苦的口感食用后却有别一番味道在心头！”食材明细主料嫩豆腐（1盒）苦瓜（1根）辅料高汤（适量）胡萝卜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒...
丝瓜皮蛋豆腐汤的做法，丝瓜皮蛋豆腐汤怎么做

“夏日炎热，不想喝油腻的骨头排骨汤，今天做了一道丝瓜皮蛋豆腐汤。丝瓜具有清热解毒功效。同时，也适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状。嫩豆腐色泽洁白，质地细腻、软嫩，富含蛋白质，营养价值高，常食石膏豆腐，可使人的面部...
鸡丝白菜豆腐汤的做法，鸡丝白菜豆腐汤怎么做

食材明细主料白菜（1棵）鸡腿（1个）鲜香菇（6朵）豆腐（2块）辅料食用油（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丝白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净切成丝；2、鸡腿去骨，剔除过多的脂肪；3、鲜香菇洗...
奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法，奶汁白菜虾皮豆腐汤怎么做

食材明细主料小白菜（200克）虾皮（适量）水豆腐（50克）辅料奶粉（1勺）蒜蓉（适量）姜片（适量）熟玉米粒（适量）配料精盐（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、1、虾皮用温水泡软。2、2、小白菜、水豆腐。3、3...
白条虾豆腐汤的做法，白条虾豆腐汤怎么做

“虾是海鲜的一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾...
雪里蕻豆腐汤的做法，雪里蕻豆腐汤怎么做

“前几天摘了些自己种的雪里蕻，用来炒过肉末，还剩一些在冰箱，也不知怎么做好，后来在网上查了一下，原来做豆腐汤也挺美的，就用了些咸肉熬汤底，哦哦哦，汤好鲜美呀。”食材明细主料雪里蕻（约400克）豆腐（约250克）咸猪肉（约75克）香葱绿（1...
肉糜蘑菇豆腐汤的做法，肉糜蘑菇豆腐汤怎么做

食材明细主料蘑菇（200g）腐（一块）肉糜（若干）辅料洋葱（一个）配料葱花（若干）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉糜蘑菇豆腐汤的做法步骤1、洋葱切丝、蘑菇切块、肉糜加葱姜末黄酒拌匀热油煸炒熟。2、锅里放油把洋葱放入煸炒到透明...
香菇海虾豆腐汤的做法，香菇海虾豆腐汤怎么做

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品...
海鲜酸辣豆腐汤的做法，海鲜酸辣豆腐汤怎么做

食材明细主料小黄玉参（适量）北豆腐（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（适量）西红柿（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）陈醋（适量）鸡汤（适量）味精（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酸辣（口味）炖（工艺...
排骨豆腐汤娃娃菜的做法一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜排骨豆腐汤娃娃菜怎么做

“娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的...
虾皮青菜豆腐汤的做法，虾皮青菜豆腐汤怎么做

“一道再简单不能的，营养丰富的汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块，青菜切段。（因为太简单了，所以过程没有拍成图片。...
蘑菇油菜豆腐汤的做法，蘑菇油菜豆腐汤怎么做

“今天的蘑菇是那位我经常跟他买豆腐的大叔送给我的，蘑菇和豆腐都很好很新鲜，下次我得回送些东西才好。相比超市，在市场里买菜充满了人情味，这也是我喜欢去市场里买菜的原因。”食材明细主料蘑菇（50克）豆腐（100克）小油菜（50克）...
肉碎豆腐汤的做法，肉碎豆腐汤怎么做

食材明细主料猪肉碎（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉碎豆腐汤的做法步骤1、锅中煮开水，猪肉碎捏成圆状放入。2、肉碎煮约5分钟。3、豆腐切大块放入。4、大火煮开后转中火煮5分钟。调...
纯豆腐汤的做法，纯豆腐汤怎么做

食材明细主料嫩豆腐（1袋）猪瘦肉（100g）蛤蜊（150g）鸡蛋（1个）小葱（4根）辅料蒜泥（1小勺）辣椒粉（1大勺）辣椒油（1大勺）芝麻（适量）食盐（少许）水（3杯）酱油（适量）生姜泥（½小勺）胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）纯豆腐汤的做法步骤1、1在砂锅...
日式豆腐汤的做法暖暖的日式豆腐汤日式豆腐汤怎么做

“最近狂爱豆腐……发现了一个懒人简单做法，立刻跑来和大家分享！！！”食材明细主料嫩豆腐（适量）日本火锅料（适量）青豆（适量）清鸡汤（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料煲仔饭酱油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）米酒（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）原味（口味...
芥菜豆腐汤的做法，芥菜豆腐汤怎么做

食材明细主料芥菜（适量）豆腐（适量）辅料海鱼（适量）配料姜丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芥菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成小块用盐水浸泡待用。2、海鱼洗干净之后用少许盐、十三香腌待用。3、烧热油锅放入海鱼煎...
土豆丝干豆腐汤的做法双丝汤（土豆丝干豆腐汤）土豆丝干豆腐汤怎么做

“这个汤在我家喝了N年,早餐时搭配油饼或馒头、花卷之类的，此汤卖相一般，但口感非同凡响，土豆丝油炸之后的香味跟豆腐皮特有的鲜味相得益彰，很受用。”食材明细主料土豆（一个）干豆腐皮（2张）辅料鸡蛋（一个）香菜（适量）配料葱（适量）姜（...
奶白色的鲫鱼豆腐汤的做法，奶白色的鲫鱼豆腐汤怎么做

“很简单，但是绝对好喝又利于产妇下奶的汤。教你把汤煮成奶白色的诀窍。”食材明细主料鲫鱼（2条）葱（适量）炒菜火麻油（1勺）食盐（适量）辅料内酯豆腐（1块）姜（1块）料酒（2勺）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶白色的鲫鱼豆...
咸肉鞭笋豆腐汤的做法，咸肉鞭笋豆腐汤怎么做

食材明细主料豆腐（300克）鞭笋（260克）咸肉（55克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、鞭笋、咸肉（已切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上去老根切成片，待用。4、将...