美味的蕃茄沙拉怎么做又香又好吃
美味的蕃茄沙拉,这是一道非常美味的甜品。沙拉是饭后甜品的最佳选择,有助消化,而且吃起来非常的营养健康。小番茄非常的有营养而且吃起来酸甜可口的,菠萝也是非常美味的水果,再加入沙拉酱搅拌看起来非常的诱人,让人很有食欲。而且很适合减肥人士。
主料
小番茄 :20个菠萝 :1杯
芽苗菜 :适量
辅料
白醋 :2勺洋葱末 :2勺
蜂蜜 :0.5勺
盐 :一点
橄榄油 :3勺
具体步骤
1.用搅拌机充份搅拌【白醋、洋葱末、盐、橄榄油、蜂蜜】
2.蕃茄用刀划出十字型的口,用开水烫一下,再用冷水浸泡,并剥掉外皮。
3.菠萝切小块儿。
4.将所有材料放一起拌匀。完毕。
做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。
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