初级紫薯土司卷怎么做又香又好吃
这款初级紫薯土司卷卷入了紫薯泥,紫薯的味道很香甜,亮眼的紫色用于制作甜点也很合适,无论从视觉还是味觉都能带来不一样的享受。为了让紫薯泥的口感更加松软,还可以加入牛奶、奶酪等,最后再夹入几片香蕉,就是妥妥的大众美食,制作很方便所以当早餐也没有压力哟。
主料
香蕉 :1根牛奶 :20毫升
土司面包 :1片
紫薯 :50
辅料
无 :无具体步骤
1.适宜月龄:10个月以上食材准备:吐司片1片,香蕉1根,紫薯50g,牛奶20g烹饪时间:15分钟难度分析:初级推荐指数:★★★★★
2.紫薯洗净,去皮,切成小丁,上蒸锅蒸15分钟左右至熟透。
3.蒸熟的紫薯用勺子压成泥,倒入牛奶。?紫薯泥比较干,吃起来会比较噎人,加少许牛奶稀释以后,不仅多出一份奶香,而且让紫薯味道更好呢。
4.牛奶和紫薯搅拌均匀。
5.吐司切掉四边备用。
6.用擀面杖上下、左右擀压几下,压成薄薄的饼皮。
7.用勺子均匀的涂抹上紫薯泥。
8.香蕉切成大小合适的端,放在吐司片一侧。
9.卷紧压实,用刀切成均匀的小块。
10.宝宝可以直接用手抓着吃啦!这份小点心富含丰富的碳水化合物,可以直接给宝宝当主食,也可以当做间餐和外带小点心。但不要一次吃太多。
紫薯属于薯类的一种,除了具有红薯的营养素之外,还富含硒元素和花青素,它的赖氨酸、铜、锌、钾的含量是普通红薯的3-8倍。
-
蜜汁话梅花生仁的做法,蜜汁话梅花生仁怎么做
食材明细主料蜂蜜(适量)花生米(适量)话梅(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜汁话梅花生仁的做法步骤1、话梅蜂蜜花生仁。2、将花生米和话梅放入高压锅8分钟。...
-
燕窝米仁饮的做法,燕窝米仁饮怎么做
“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋...
-
芝香COOK金牌烤鸡翅的做法,芝香COOK金牌烤鸡翅怎么做
“很早的时候接触了COOK100,忘不了那诱人香气,自从买了烤箱之后,总是不断的尝试着。这次是尝试自己用COOK100网提供COOK100金牌BBQ烤翅料加上自己调配的一些调味料,换种口味,也是相当的不错。”食材明细主料翅中(适量)生菜(适量)蜂蜜(适量)香油(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡...
-
干煸杏鲍菇牛柳的做法,干煸杏鲍菇牛柳怎么做
食材明细主料瘦牛肉(适量)辅料杏鲍菇(适量)配料沙茶酱(适量)盐(适量)淀粉(适量)啤酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)干煸杏鲍菇牛柳的做法步骤1、瘦牛肉切条加盐淀粉啤酒腌一会。2、腌一会后滑油。3、控净油待用。4、杏鲍菇切条。5、把杏鲍菇焯水。6、焯好水的杏鲍...