水果玉米生吃还是熟吃

一般是生吃，若不习惯吃生玉米也可以加热一些。水果玉米会比普通玉米要甜，其有益成分比较丰富，口感甘甜味道也比较鲜嫩，其中维生素的成分很丰富，食用价值很高，日常中可以当做水果吃，也可以在早上的时候配合其他食物，如鸡蛋、豆浆、面包等食物一起食用。