玉米油能和大豆油掺着吃吗

不能。玉米油和大豆油是两种不同的油，所含成分不一，而且各自味道也不一，所以最好分开食用。常见的食用油还有：花生油、橄榄油、芝麻油、猪油、菜籽油、火麻油、山茶油、棕榈油、葵花子油、核桃油、亚麻籽油、香油、豆油等。因为油在多次加热过程中会产生不好的物质，所以一次油不能反复多用，最多两次。