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  • 鲜鱿炒大葱的做法,鲜鱿炒大葱怎么做

    鲜鱿炒大葱的做法,鲜鱿炒大葱怎么做

    食材明细主料鱿鱼(一条)大葱(一根)辅料姜丝(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(2匙)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿炒大葱的做法步骤1、鱿鱼切十字花刀。2、大葱一根。3、大葱切片。4、姜丝...

  • 鲜鱿炒杂的做法,鲜鱿炒杂怎么做

    鲜鱿炒杂的做法,鲜鱿炒杂怎么做

    “哈哈😄我家思哥喜欢专挑鱿仔吃,不得不说营养好,口感好!”食材明细主料鲜鱿(适量)洋葱(适量)青椒(适量)红萝卜(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜鱿炒杂的做法步骤1、准备材料。2、爆炒鱿仔。3、另起油锅大...

  • 炒鲜鱿的做法,炒鲜鱿怎么做

    炒鲜鱿的做法,炒鲜鱿怎么做

    食材明细主料鲜鱿鱼(1条)辅料青椒(1个)干辣椒(3个)料酒(2勺)盐(1勺)水(小半碗)姜(几片)蒜片(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿鱼撕皮洗净,切成条,姜和蒜,以及青椒切好。2、烧一锅水,水开后放入鱿鱼,关火,烫1分...

  • 葱油鲜鱿芽菜的做法,葱油鲜鱿芽菜怎么做

    葱油鲜鱿芽菜的做法,葱油鲜鱿芽菜怎么做

    “鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鱿...

  • 鱿鱼炒圆葱的做法,鱿鱼炒圆葱怎么做

    鱿鱼炒圆葱的做法,鱿鱼炒圆葱怎么做

    “快手菜,一起做起来吧!”食材明细主料鱿鱼(一条)圆葱(四分之一个)辅料蚝油(适量)糖(适量)一品鲜(适量)盐(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼炒圆葱的做法步骤1、一条鱿鱼收拾好,切好。四分之一个圆葱切丝。2、水烧...

  • 香葱烤鲜鱿的做法,香葱烤鲜鱿怎么做

    香葱烤鲜鱿的做法,香葱烤鲜鱿怎么做

    食材明细主料鲜鱿鱼(2条)辅料糖(适量)料酒(适量)沙茶酱(适量)烤肉酱(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱烤鲜鱿的做法步骤1、鱿鱼去头对切两半,去掉薄膜用刀横划刀口,每隔10厘米切小段。2、葱洗净切5厘米长的段,用竹签每支...

  • 洋葱鲜鱿鱼丝的做法,洋葱鲜鱿鱼丝怎么做

    洋葱鲜鱿鱼丝的做法,洋葱鲜鱿鱼丝怎么做

    食材明细主料洋葱(适量)鲜鱿鱼(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱鲜鱿鱼丝的做法步骤1、鲜鱿鱼,2、洋葱半个,辣椒二个,3、切丝,4、烧油放进辣椒炒香,放进鱿鱼丝,5、大火快炒,...

  • 姜葱炒鱿鱼的做法,姜葱炒鱿鱼怎么做

    姜葱炒鱿鱼的做法,姜葱炒鱿鱼怎么做

    食材明细主料鱿鱼(适量)辅料姜丝(少许)葱段(少许)碗汁蚝油(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)其他米酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)姜葱炒鱿鱼的做法步骤1、冰冻大鱿鱼。2、备:姜丝,葱段,碗汁(忘了拍照)。3、鱿鱼处理好,切...

  • 鲜辣鱿鱼洋葱圈的做法,鲜辣鱿鱼洋葱圈怎么做

    鲜辣鱿鱼洋葱圈的做法,鲜辣鱿鱼洋葱圈怎么做

    “鱿鱼的海鲜味和洋葱的辛辣以及尖辣椒的清辣搭配成完美的的“鲜辣”。并且这三种普通的食材却又有一种难得的特点,都可以切出圆圈的形状。”食材明细主料鱿鱼(1条)洋葱(1个)尖椒(1个)辅料油(10克)盐(5克)蚝油(10克)姜(适量)微辣(口味...

  • 葱头大蒜烧鱿鱼的做法,葱头大蒜烧鱿鱼怎么做

    葱头大蒜烧鱿鱼的做法,葱头大蒜烧鱿鱼怎么做

    “这道菜肴中的主料应该是葱头和大蒜,用鱿鱼作为辅料。所以葱头和大蒜的用量可以多一些,葱头和大蒜突出的是辛辣味,和鱿鱼搭配烧制后,辛辣味减少了,又有了海鲜的鲜味,这道菜肴的味道非常丰富。”食材明细主料鱿鱼(500克)辅料...

  • 大葱炒鲜虾的做法,大葱炒鲜虾怎么做

    大葱炒鲜虾的做法,大葱炒鲜虾怎么做

    食材明细主料鲜虾(340克)大葱(160克)辅料姜丝(适量)料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)大葱炒鲜虾的做法步骤1、食材:鲜虾(已去虾须虾线清洗)、大葱(已清洗切开)、姜丝2、烧锅倒油烧热,下入...

  • 尖椒大葱炒鱿鱼的做法,尖椒大葱炒鱿鱼怎么做

    尖椒大葱炒鱿鱼的做法,尖椒大葱炒鱿鱼怎么做

    食材明细主料鱿鱼(310克)尖椒(75克)大葱(100克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒大葱炒鱿鱼的做法步骤1、食材:鱿鱼(已洗净)、尖椒(已清洗切开)、大葱(已清洗切开)2、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开...

  • 姜葱爆鲜鱿的做法,姜葱爆鲜鱿怎么做

    姜葱爆鲜鱿的做法,姜葱爆鲜鱿怎么做

    食材明细主料鲜鱿鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)大蒜(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)姜葱爆鲜鱿的做法步骤1、先把新鲜的鱿鱼去除内脏,洗干净,然后切花刀。2、姜切丝,葱切段挑出葱白...

  • 爆炒鲜鱿的做法,爆炒鲜鱿怎么做

    爆炒鲜鱿的做法,爆炒鲜鱿怎么做

    “炒鱿鱼,是一道家常菜,也是广东人常常用来比喻“离职”的意思。”食材明细主料鲜鱿(两只)洋葱(半个)红辣椒(一个)香葱(小把)辅料沙姜(适量)生姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)油(适量)盐(适量)葱香(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)爆炒鲜鱿的做法...

  • 洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做

    洋葱炒鱿鱼的做法 【烟台】洋葱炒鱿鱼 洋葱炒鱿鱼怎么做

    “鱿鱼的做法有很多,青椒鱿鱼,酱爆鱿鱼,韭菜炒鱿鱼,铁板鱿鱼,烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼,鱿鱼本身很鲜,加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好,然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛...

  • 洋葱炒大鱿鱼须的做法,洋葱炒大鱿鱼须怎么做

    洋葱炒大鱿鱼须的做法,洋葱炒大鱿鱼须怎么做

    食材明细主料洋葱(1个)大鱿鱼须(1根)辅料生姜(1块)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)食盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒大鱿鱼须的做法步骤1、超市买来的大鱿鱼须,洗干净切片。2、洋葱去外皮,洗干净,切小段。3、锅里加水...

  • 圆葱炒鱿鱼的做法,圆葱炒鱿鱼怎么做

    圆葱炒鱿鱼的做法,圆葱炒鱿鱼怎么做

    食材明细主料鱿鱼(适量)圆葱(适量)辅料糖(适量)花生油(适量)盐(适量)五香粉(一些)老抽(一点)葱(适量)红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圆葱炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼改刀切成长条。2、焯水备用。3、所有食材备用。4、锅中放...

  • 葱姜炒鱿鱼的做法,葱姜炒鱿鱼怎么做

    葱姜炒鱿鱼的做法,葱姜炒鱿鱼怎么做

    “不记得什么时候,逛超市,看到鱿鱼干,突然想买了,就买了两块回来。也没啥可配的,就拿葱姜紫苏一起炒了,香倒挺香可是我家那两个小朋友不感兴趣,剩下的那块我都没兴趣做了。”食材明细主料鱿鱼干(适量)辅料葱姜紫苏(适量)调料油(适...

  • 鱿鱼炒洋葱的做法,鱿鱼炒洋葱怎么做

    鱿鱼炒洋葱的做法,鱿鱼炒洋葱怎么做

    “鱿鱼与洋葱搭配,这是第一次,成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低,这样搭配,更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里,貌似还有一丝丝甜。完美的搭配,健康的美味。”食材明细主料鱿鱼(250g)洋葱(80g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口...

  • 大葱炒鱿鱼的做法,大葱炒鱿鱼怎么做

    大葱炒鱿鱼的做法,大葱炒鱿鱼怎么做

    食材明细主料鱿鱼(1个)大葱(1根)辅料糖(一点)蚝油(适量)油(适量)鸡精(适量)老抽(一点)盐(一点)红辣椒丝(一些)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大葱炒鱿鱼的做法步骤1、大鱿鱼改刀切长条,打水焯2、焯好之后攥干水分备用3、大葱切细丝4、...

  • 葱香淋鱿肚的做法 清淡鲜美—葱香淋鱿肚 葱香淋鱿肚怎么做

    葱香淋鱿肚的做法 清淡鲜美—葱香淋鱿肚 葱香淋鱿肚怎么做

    食材明细主料小鱿鱼肚(200克)辅料菜葱(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料食盐(2茶勺)蚝油(1/2汤勺)生抽(1汤勺)白糖(1茶勺)醋(1/2汤勺)咸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葱香淋鱿肚的做法步骤1、所有原料图。2、小鱿鱼肚...

  • 洋葱鲜鱿的做法,洋葱鲜鱿怎么做

    洋葱鲜鱿的做法,洋葱鲜鱿怎么做

    食材明细主料鱿鱼(250g)洋葱(一只)辅料葱(10g)姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鲜鱿的做法步骤1、洋葱切块。2、鲜鱿切花片,加姜腌制去腥。3、热油加入葱姜蒜。4、倒入鲜鱿爆炒。5、加入洋葱一...

  • 洋葱炒鲜鱿怎么做又香又好吃

    洋葱炒鲜鱿怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼:400洋葱:半个蒜:1瓣红肉椒:1个辅料盐:适量白糖:少许食用油:适量现磨黑胡椒:适量具体步骤1.洗净所有食材,鲜鱿鱼去外皮切圈,洋葱切丝,红肉椒去蒂去籽切丝,...

  • 洋葱炒鱿鱼的做法,洋葱炒鱿鱼怎么做

    洋葱炒鱿鱼的做法,洋葱炒鱿鱼怎么做

    “最爱鱿鱼,怎么做都好吃。”食材明细主料鱿鱼(2只)洋葱(1个)辅料生姜(1块)青椒(1个)红椒(2个)葱(2根)蒜头(2瓣)调料花生油(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(半匙)鸡精(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、2只大鲜...

  • 洋葱爆鲜鱿的做法,洋葱爆鲜鱿怎么做

    洋葱爆鲜鱿的做法,洋葱爆鲜鱿怎么做

    食材明细主料鲜鱿(适量)洋葱(适量)红椒(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)花生油(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆鲜鱿的做法步骤1、备材料,鲜鱿洗净浅切出菱形花纹...