有关家常菜豆豉菜花的精选知识

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豆豉菜花的做法家常菜，豆豉菜花豆豉菜花怎么做

食材明细主料菜花（200g）辅料豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、菜花一朵。2、洗干净切条。3、用开水焯一下。4、锅中加油，油热加姜丝和葱丝。5、放入豆豉翻炒。6...
干锅豆豉花菜的做法，干锅豆豉花菜怎么做

“其实做干锅豆豉花菜，放些五花肉或者香肠比较好。不过最近慌着减肥，外加五花肉确实忘了买了。呵呵，其实纯素食也不错！”食材明细主料花菜（1个）红尖椒（4个）生姜（适量切末）大蒜（适量切末）豆豉（少许）辅料盐（少许）白糖（适量）生抽（适量）蚝油（适...
豆豉腊肉煸花菜的做法，豆豉腊肉煸花菜怎么做

食材明细主料腊肉（1小块）花菜（半个）青椒（2个）辅料蒜（3瓣）豆豉（1小勺）干红椒（2个）蒸鱼豉油（1大勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉腊肉煸花菜的做法步骤1、先将腊肉洗净，放在高压锅中蒸上十分钟；2、花菜掰成小朵，洗净后放入...
家常豆豉炒花椰菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花椰菜：250豆豉：50辅料盐：适量香油：适量葱：适量油：适量生抽：适量蚝油：适量蒜头：适量具体步骤1.葱蒜切碎。2.花椰菜洗净切小朵。3.锅中烧沸水先把花椰菜焯...
豆豉番茄生菜的做法家常小菜——豆豉番茄生菜豆豉番茄生菜怎么做

食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮...
家常菜豆豉炒油麦菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：300辅料油：适量豆豉：适量盐：适量蒜：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.油麦菜摘洗干净2.准备豆豉3.蒜切成片备用4.起油锅，放入蒜片爆香5.加入豆豉，...
豆豉剁椒菜花的做法，豆豉剁椒菜花怎么做

食材明细主料菜花（一斤）剁椒（适量）辅料生抽（2勺）白糖（5g）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉剁椒菜花的做法步骤1、菜花准备。2、菜花洗净掰小块，剁椒及辣椒油准备。3、锅中放油，加入豆豉剁椒。4、放菜花炒3分钟。5、加入生...
豆豉菜花的做法，豆豉菜花怎么做

食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）油（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、锅中加油，加姜片，花椒大料豆豉。3、放入胡萝卜片。4、放...
豆豉干锅菜花的做法，豆豉干锅菜花怎么做

“有机菜花营养价值很高，肉质细嫩、味甘鲜美，烹炒后柔嫩可口，食用后易于消化吸收。和万能老干妈辣酱组合，非常的下饭。”食材明细主料有机菜花（500克）老干妈辣酱（50克）辅料精盐（5克）小香葱（适量）色拉油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
最家常的豆豉油麦菜图解

跟凤尾很像的油麦菜含有大量的膳食纤维和维生素，价格实惠，是非常不错的蔬菜，也能满足我们每天所需摄入的营养，是餐桌上必不可少的一道菜哟！主料油麦菜：300g辅料植物油：10g食盐：2g豆豉：10g蒜：2瓣白醋：3g详细步骤：第一步准备好油麦...
培根豆豉烤菜花的做法，培根豆豉烤菜花怎么做

“简单的烤箱菜，也是家庭餐桌的不错选择菜品哦。”食材明细主料培根（2片）散菜花（1棵）蒜（2瓣）小米椒（2根）辅料盐（2克）生抽（5ml）豆豉（10粒）油（15ml）微辣（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）培根豆豉烤菜花的做法步骤1、培根切片，蒜切片，小米辣...
豆豉鲮鱼烧菜花的做法，豆豉鲮鱼烧菜花怎么做

“用“豆豉鲮鱼罐头”和“油麦菜”搭配烹制菜肴的较多，其实如果自己喜欢的话，用“豆豉鲮鱼罐头”也可以和其它的蔬菜搭配烹制菜肴，这道“豆豉鲮鱼烧菜花”就是用“菜花”作为主料搭配烹制的一道家常菜，值得一试。”食材明...
豆豉焖钳鱼的做法【豆豉焖钳鱼】家常菜豆豉焖钳鱼怎么做

“首先，科普一下什么是钳鱼，钳鱼和鲶鱼、塘鲺三者长得很像，但是其生长环境、喂养方式与另外两者不同，钳鱼要求要有无污染的水质，同时其体积是三者中最大的，其次到鲶鱼，最小是塘鲺。而且不是每个地方都有钳鱼卖的，价格在广州是...
豆豉鲮鱼炒菜花的做法，豆豉鲮鱼炒菜花怎么做

食材明细主料菜花（1个）辅料豆豉鲮鱼（1罐）调料盐（适量（我没放））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒菜花的做法步骤1、自家种的菜花。2、切小朵，清洗干净。3、豆豉鲮鱼里的油倒出不要。4、热锅，把豆豉鲮鱼放入炒一下。（豆...
家常菜豉香花菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：半个红辣椒：1个辅料小葱：适量油盐：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好材料；2.烧锅水，加入几滴油和适量的盐，放入花菜，煮至透明后捞出备用；3.锅中放适量的...
腊肉豆豉炒菜花的做法，腊肉豆豉炒菜花怎么做

食材明细主料腊肉（适量）有机菜花（适量）辅料油豆豉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉豆豉炒菜花的做法步骤1、腊肉（要肥一点更好吃）洗净，切薄片。2、有机菜花洗净，控干水份，切成小朵。3、炒锅烧热，放入腊肉片，小...
豆豉烧茭白的做法家常菜“豆豉烧茭白” 豆豉烧茭白怎么做

“美味的豆豉不仅可以用来调味，而且可以入药。传统中医认为豆豉性平，味甘微苦，有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。因此，春季食用一些用豆豉制作的菜肴对身...
豆豉煸有机花菜的做法，豆豉煸有机花菜怎么做

“古代西方人认为常吃花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把花菜叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。而现代研究发现花菜富含蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素和矿物质。它具有抗癌防癌、清化血管的作...
豆豉培根烤花菜的做法，豆豉培根烤花菜怎么做

“据说花菜是一级抗癌蔬菜，适合常吃。老公生病，各种发物都吃不了，再加上口味挑剔，能吃的东西就不多了。今天试着给他做了这款豆豉培根烤花菜，方便又好吃，多加两碗饭。”食材明细主料花菜（150g）培根（100g）辅料豆豉（10颗）蒜瓣（4颗）橄...
家常烧花菜的做法简单家常菜---家常烧花菜家常烧花菜怎么做

“花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法，保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜（一棵）辅料青椒（一个）红椒（半个）葱姜（适量）配料盐（适量）蚝油（15克）香油...
豆豉焖带鱼的做法家常菜~豆豉焖带鱼豆豉焖带鱼怎么做

食材明细主料带鱼（适量）豆豉（适量）辅料蚝油（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉焖带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，切成段，放少许盐腌10分钟。2、放少许的油，把带鱼煎黄。3、煎黄...
豆豉花菜的做法，豆豉花菜怎么做

“脆脆的花菜充满了豆豉饿香辣味。一滴油都不放的美味减脂菜。”食材明细主料花菜（200g）辅料豆豉（1勺）调料盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉花菜的做法步骤1、花菜切成小朵，用盐水浸泡洗净。2、放入盐开水中汆...
豆豉青椒的做法家常菜之——豆豉青椒豆豉青椒怎么做

食材明细主料青椒（适量）大蒜（几粒）辅料豆豉（一大勺）豆瓣酱（2克）盐（1克）生抽（1克）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉青椒的做法步骤1、青椒洗干净去蒂待用。2、切断用刀背拍拍待用。3、豆豉，大蒜备齐。4、油锅烧至六成熟，倒入玉...
家常菜豆豉花菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：1颗辅料料酒：10ml鸡粉：1小勺蒜：适量白胡椒粉：少许盐：适量油豆豉：1勺生抽：15ml葱：适量干辣椒：3个油：适量姜：适量具体步骤1.花菜洗净，分成小块2.锅中放油，下...
家常菜豆豉炒花甲怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花甲：500辅料油：适量鸡粉：适量蚝油：适量盐：适量蒜：适量酱油：适量豆豉：适量香菜：适量具体步骤1.水里放姜煮开将花甲放进去焯至每个都张开口2.热锅淋油将蒜...