有关海米烧菜花的精选知识

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海米烧菜花的做法，海米烧菜花怎么做

“海米烧菜花，一款家常菜品！好吃爽口，简便易行！家常做法，供大家参考！”食材明细主料菜花（半块）海米（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米烧菜花的做法步骤1、所需食...
黄花菜花生米烧大排的做法，黄花菜花生米烧大排怎么做

食材明细主料大排（465克）黄花菜（15克）花生米（115克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜花生米烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）、花生米（...
海米烧丝瓜的做法，海米烧丝瓜怎么做

“只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜，夏天必吃。”食材明细主料丝瓜（两根）辅料海米（一把）红辣椒（一根）生姜（2片）大葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮后切成片儿备用。2、锅中放...
花生米笋干菜烧烤麸的做法花生米笋干菜烧烤麸花生米笋干菜烧烤麸怎么做

食材明细主料烤麸（260克）花生米（100克）笋干菜（25克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米笋干菜烧烤麸的做法步骤1、食材：烤麸（已撕开）、花生米（已煮熟）、笋干菜（已泡发）2、将已撕开的烤麸下入清水...
海米烧莴笋的做法，海米烧莴笋怎么做

“青脆爽口，味道鲜美。”食材明细主料莴笋（300g）辅料海米（适量）调料盐（少许）料酒（少许）白糖（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米烧莴笋的做法步骤1、将海米用温水清洗干净，放少许料酒，加适量温水浸泡一会儿。2、莴...
海米烧芹菜的做法，海米烧芹菜怎么做

食材明细主料芹菜（1棵）海米（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切...
榨菜烧花生米的做法，榨菜烧花生米怎么做

“花生米含有一定的油脂吃多了会腻，所以这道菜配了开胃的榨菜和花生米一起烧，让榨菜的滋味浸入到花生米中这样吃花生米也更入味、更好吃。花生米具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44...
烧菜花，美味烧菜花

“菜花一般清炒，总觉得味道过于清淡，烧菜花应该是个不错的尝试。”食材明细主料菜花（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）香菜（适量）生抽（10g）蚝油（适量）蒸鱼豉汁（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味烧菜花的做法步骤1、菜...
海花烧猪尾的做法，海花烧猪尾怎么做

“健康的乳房才是最美的！”食材明细主料鲜海带（150g）猪尾（250g）花生（60g）辅料八角（1g）葱（一小段）配料老抽（15g）糖（15g）食用油（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海花烧猪尾的做法步骤1、首先将猪尾的杂毛去净后切段。2、锅...
海米烧西兰花的做法，海米烧西兰花怎么做

食材明细主料海米（30克）西兰花（一朵）辅料姜（小块）蒜（1个）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米烧西兰花的做法步骤1、海米放入水中泡二十分钟。2、西兰花用手掰成小朵，放水里洗净。3、煮锅放...
白菜烧海米的做法，白菜烧海米怎么做

食材明细主料海米（适量）辅料白菜（适量）葱（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧海米的做法步骤1、切好大白菜。2、锅中放入油，加葱炸香入海米炒一炒。3、然后放入大白菜炒，再入少量的水烧熟放胡椒粉就可以了。...
冬瓜烧海米的做法，冬瓜烧海米怎么做

“冬瓜真的很鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）辅料葱花（适量）海米（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧海米的做法步骤1、首先用温水泡上海米备用2、把冬瓜削皮切成薄片3、先用葱花爆锅...
海米烧东瓜的做法，海米烧东瓜怎么做

“海米其味鲜美，含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素，营养价值极高。”食材明细主料海米（适量）东瓜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）油（适量）胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米烧东瓜的做法步骤1、...
海米花菜干的做法，海米花菜干怎么做

“这种开花的菜花，我这里管它叫做“有机菜花”，因有了“有机”二字，这种菜花也有点高科技感了。把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”，小名叫“菜花”。我喜欢把这种开了花的叫“花菜”，...
紫菜海米蛋花汤的做法，紫菜海米蛋花汤怎么做

“这道汤有蔬菜，有蛋，营养丰富，味道鲜美”食材明细主料紫菜（适量）海米（适量）鸡蛋（一枚）胡萝卜丁（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜海米蛋花汤的做法步骤1、锅内放适量水。2、水开后放入紫菜...
海米烧油菜的做法，海米烧油菜怎么做

食材明细主料油菜（适量）虾皮（一些）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米烧油菜的做法步骤1、油菜洗净备用。2、虾皮适量。3、所有食材备用。4、锅中放油加虾皮葱花超香。5、加入油菜大火翻炒2...
海米烧木耳娃娃菜的做法，海米烧木耳娃娃菜怎么做

“排毒清脂、润肺、止咳、养颜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（1把）海米（适量）辅料蒜（4瓣）葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海米烧木耳娃娃菜的做法步骤1、准备食材。2、娃娃菜洗净切段，木耳泡发洗...
海米烧冬瓜的做法健康晚餐--海米烧冬瓜海米烧冬瓜怎么做

“这是我昨天的晚餐食谱。还有一个冬瓜，本是想做汤喝的，但想到家里好像有海米，就干脆做了这道海米烧冬瓜，和烧饼一块吃，清清爽爽，很适合夏天噢。”食材明细主料冬瓜（750克）海米（100克）辅料姜（10克）蒜（10克）葱（10克）淀粉（5克）胡萝卜（20克）...
白菜海带烧五花肉的做法，白菜海带烧五花肉怎么做

“贴秋膘，又要兼顾营养均衡，五花肉搭配白菜和海带，好吃又营养。”食材明细主料五花肉（500克）海带（适量）白菜（几片）辅料植物油（1勺）盐（3勺）糖（半勺）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（半勺）葱（2段）姜（2片）蒜（2瓣）八角（2个）桂皮（少许）香叶（几片）十三香（半勺）食醋（少许...
海米烧茄子的做法，海米烧茄子怎么做

“茄子酥烂，鲜嫩可口。”食材明细主料茄子（500克）辅料水发海米（50克）豆油（100克）淀粉（20克）配料酱油（25克）味精（2.5克）白糖（5克）香油（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）黄豆芽汤（100克）咸鲜（口味）煨（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海米烧茄子的做法步骤1、将...
海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做

“烹饪本就是门化寻常为神奇的艺术，这点在各种家常食材的点化上尤为突出。比如说最近不少家人们正处于身体恢复期，多食用冬瓜有利水清热、化痰生津。只是红烧冬瓜不免平淡了些，多加点海米不仅在味道丰富度上有了显著提升...
海米紫菜蛋花汤的做法，海米紫菜蛋花汤怎么做

“海米紫菜蛋花汤一道家常营养丰富的海鲜汤，滋阴润燥，简单易做。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）海米（适量）小葱（适量）辅料菜籽油（适量）香油（适量）盐（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准...
花生米黄花菜烧小素鸡的做法，花生米黄花菜烧小素鸡怎么做

食材明细主料花生米（60克）黄花菜（30克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米黄花菜烧小素鸡的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、黄花菜（已泡发清洗）、小素鸡。2、将小素鸡拆...
海米烧茭白的做法，海米烧茭白怎么做

“这道菜是以茭白、海米为主料，动植物营养搭配，既含有海米的多种营养，又富有茭白的纤维素和多种维生素，使营养更全健康。海米性温，有补肾壮阳，健胃化痰之功。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。营养价值较高...
海米笋丝韭菜花的做法随意乱搭之海米笋丝韭菜花海米笋丝韭菜花怎么做

“今早八点多醒来，弄完QQ餐厅，美食家转了一圈，继续倒头大睡。再醒来的时候快一点，把冰箱里的菜随意组合一下，就成了这道菜，味道还不错。”食材明细主料海米（1把）春笋（2根）韭菜花（2两）辅料红椒（半个）蒜（1个）配料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味...