有关鸡蛋木耳白菜粥的精选知识

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家常豆包木耳白菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料捲心白菜300g：适量豆包1块：适量黑木耳30g：适量枸杞10g：适量姜片15g：适量水150㏄：适量辅料具体步骤1.白菜洗净后切片；豆包切片；黑木耳洗净、切片；枸杞洗净后泡...
家常鸡蛋木耳白菜粥怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟煲粥其实是一件特别好玩的事情，而且要煲什么样的粥是随你自己的心意来做的。并且粥也是一种特别容易消化的食物，就让消化不好的老人、小孩吃了都不会有...
美味的鸡蛋木耳白菜粥怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟早上来一碗粥是非常的美味的，开启美美的一天了，所以我们在不断的创新做美味的粥，因为粥有很多种口味，因为我们会不断的添加不同的食材，所以都有各自喜欢吃...
自制鸡蛋木耳白菜粥，怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟中国是个比较传统的国家，中国人喜欢早上来一杯清淡的鸡蛋木耳白菜粥。营养又健康，鸡蛋里面含有蛋白质，而木耳是价值能很好地帮助扫除人体了的灰尘等垃圾...
白菜炒木耳的做法黑白菜（白菜炒木耳）白菜炒木耳怎么做

食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）辅料生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒木耳的做法步骤1、热锅凉油2、放白菜，炒软3、放泡好的木耳，炒均匀4、加盐与少许生抽炒均匀5、出锅。...
木耳菜鸡蛋汤的做法，木耳菜鸡蛋汤怎么做

食材明细主料木耳菜（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜鸡蛋汤的做法步骤1、木耳菜洗净沥干水份2、葱姜切好备用3、鸡蛋放适量盐...
木耳鸡蛋炒圆白菜的做法，木耳鸡蛋炒圆白菜怎么做

食材明细主料圆白菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（二个）调料油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、木耳焯水备用。2、鸡蛋碎提前炒好。3、锅中热油加入圆白菜翻炒。4、加入...
白菜木耳鸡蛋汤的做法，白菜木耳鸡蛋汤怎么做

“白菜是妈妈种的，星期天回家拿了一些存在冰箱里能吃两三天，下雨懒得出门买菜用家里现成的木耳和鸡蛋煮了这碗汤，味道清淡营养丰富。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助...
木耳烧白菜的做法家常菜----木耳烧白菜木耳烧白菜怎么做

食材明细主料木耳（50克）大白菜（200克）豆腐皮（少许）胡萝卜（少许）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、...
鸡蛋木耳粥的做法【鸡蛋木耳粥】鸡蛋木耳粥怎么做

“老公在家的时候，每顿饭基本上都是要有干有稀，之前基本上都是饼+米粥，最近我为了省事儿，大多是熬玉米面糊糊给他喝。。。话说，他们老家那里，管这种玉米面糊糊叫做粥，而我通常意义上认为的粥被他们叫做饭。。。头一次去他家...
木耳炒鸡蛋的做法私房菜：木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

“黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维，对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助，是糖尿病患者的良好食物。以前在家里的时候，只知道番...
韭菜鸡蛋木耳水饺的做法韭菜木耳鸡蛋水饺韭菜鸡蛋木耳水饺怎么做

食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（5个）木耳（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）料酒（适量）花生油（适量）香油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋木耳水饺的做法步骤1、和面，醒30分钟2、鸡蛋加适量的盐，少许料酒，...
韭菜木耳炒鸡蛋的做法【山东】韭菜木耳炒鸡蛋韭菜木耳炒鸡蛋怎么做

“家常菜---韭菜木耳炒鸡蛋”食材明细主料韭菜（250克）木耳（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、木耳泡发洗净后焯水。3、鸡...
木耳菜煮鸡蛋的做法，木耳菜煮鸡蛋怎么做

“清淡营养健康，特别适合初夏季节。”食材明细主料木耳菜（300g）鸡蛋（2个）辅料蒜头（4粒）盐（3g）花生油（30g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜煮鸡蛋的做法步骤1、木耳菜。2、土鸡蛋2个。3、蒜切片。4、花生油爆香蒜，花生油遇...
木耳蛋白的做法，木耳蛋白怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）蛋白（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蛋白的做法步骤1、准备黑木耳用温水泡发，洗净掰小片，鸡蛋只要蛋白，葱姜切碎待用。2、净锅加油3、滑入蛋白4、待蛋白...
大雁白菜木耳煎蛋面的做法 #热汤面#大雁白菜木耳煎蛋面大雁白菜木耳煎蛋面怎么做

“大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗...
木耳鸡蛋炒白玉菇的做法，木耳鸡蛋炒白玉菇怎么做

“鲜艳的色彩，丰富的营养，多样的搭配，清淡的口感，成就了我家餐桌上的常见菜！”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟...
白木耳韭菜炒鸡蛋的做法，白木耳韭菜炒鸡蛋怎么做

食材明细主料白木耳（适量）韭菜（适量）鸡蛋（两个）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白木耳韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、木耳清水泡好。2、冷水下锅，烧开煮3分钟。3、太大了，切条。4、韭菜、鸡蛋准备好...
木耳菜炒鸡蛋的做法，木耳菜炒鸡蛋怎么做

食材明细主料木耳菜（200g）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）红辣椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡蛋加盐调成液，蒜切成末，辣椒切圈。3、起锅热油，鸡蛋入锅煎。...
白菜木耳炒鸡蛋的做法，白菜木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料白菜帮（3张）木耳（一小把）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、白菜帮洗净、木耳用水浸泡后洗净、鸡蛋三个备用2、白菜切丝3、木耳也切几刀4、鸡...
鸡蛋木耳白菜馅饼的做法，鸡蛋木耳白菜馅饼怎么做

食材明细主料鸡蛋（2只）木耳（1把）白菜（适量）辅料虾皮（1勺）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡蛋木耳白菜馅饼的做法步骤1、鸡蛋打散放炒锅炒熟，虾皮也炒出香味。2、木耳泡发后用开水焯一遍剁碎。3、白菜先...
白贝木耳鸡蛋汤的做法，白贝木耳鸡蛋汤怎么做

“在初夏闷热的天气里，除了容易引起感冒发烧之外，还容易引起咳嗽和咽喉肿痛的出现。总是喝清热解毒的汤汤水水身体也会受不了，还需要适当的小滋补一下~~贝壳类的动物都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质、维生素和氨...
黑白木耳鸡蛋糖水的做法，黑白木耳鸡蛋糖水怎么做

食材明细主料雪耳（50g）黑木耳（70g）辅料鸡蛋（两个）红枣（4颗）枸杞（一小撮）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑白木耳鸡蛋糖水的做法步骤1、雪耳和木耳泡发。红枣枸杞洗干净。鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋...
黑白木耳粥的做法，黑白木耳粥怎么做

“银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。”食材明细主料大米（150克）辅料木耳（10朵）银...
洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法，洋葱白菜鸡蛋炒木耳怎么做

食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）白菜（适量）木耳（适量）调料生抽（15ml）盐（3g）白糖（5g）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱白菜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、白菜帮半个切块。2、洋葱切块，木耳泡发，鸡蛋打散。3、锅里放油炒鸡蛋，然...