有关薏米膳粥的做法的精选知识

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薏米膳粥的做法，薏米膳粥怎么做

“膳粥？没错，皇帝用餐称用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。据说，这是清宫廷风味，为满汉全席中第三度宴席中的一道膳粥。原来皇上也这么吃啊，一直还以为就自己才这么独具一格。不过，皇帝可就没有这么现代化的电器了，只能守着锅边熬...
薏米鹌鹑粥的做法 “一碗热粥”薏米鹌鹑粥薏米鹌鹑粥怎么做

“这款粥适合体弱湿气重的人士食用。鹌鹑号称动物人参，不仅祛湿且滋补效果很好。”食材明细主料鹌鹑（1只）薏米（2把）大米（1把）辅料纯净水（1500g）调料泡姜（几片）姜（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米鹌鹑粥的做法步骤1、薏米...
三豆薏米粥的做法，三豆薏米粥怎么做

“据说，三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。入伏后，便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺，还有一包红薏米，索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、无毒。有活血...
薏米粥的做法初夏的（薏米粥) 薏米粥怎么做

食材明细主料糯米（100g）辅料薏米仁（30g）绿豆（30g）大黄米（30g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏米粥的做法步骤1、先准备好材料。2、把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。3、用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右...
薏米的做法之薏米红豆粥

薏米红豆粥是一道以红豆、薏米等为主要原料制作而成的美食，其制作简单、营养丰富、鲜香可口，深受许多人尤其是女性朋友的喜爱。薏米红豆粥还具有清热利尿作用，是一道有益身心健康的佳肴。那薏米红豆粥到底该怎么做呢，跟小...
薏米绿豆粥的做法，薏米绿豆粥怎么做

“薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利解暑的功效，加上同样清热解暑的绿豆，强强联手，是一道非常适合夏季的粥。”食材明细主料小米（适量）辅料薏米（适量）绿豆（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时...
菠萝薏米粥的做法，菠萝薏米粥怎么做

食材明细主料菠萝（半个）薏米（适量）糯米（适量）粳米（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝薏米粥的做法步骤1、将菠萝削皮挖掉黑疤（我买时他们已经帮我去掉皮了）2、再把菠萝切成小块3、切好的小块用淡盐水泡上...
山芋薏米粥的做法，山芋薏米粥怎么做

“山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥，食疗功效很多，很养生的一款美味粥。”食材明细主料山芋（300g）薏米（100g）辅料水（适量）甜辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山芋薏米粥的做法步骤1、山芋...
薏米红豆粥的做法食疗方---薏米红豆粥薏米红豆粥怎么做

“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。薏米被《神农本草经》列为上品，可...
红豆薏米粥的做法，红豆薏米粥怎么做

“补血养血的红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环，是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。”食材明细主料红豆（80克）薏米（80克）老冰糖（2颗）辅料清水（适量）...
药膳小米粥的做法，药膳小米粥怎么做

“偶娘亲的心脏不好，而且最近这边的城市一直在下雨，晚上打雷的声音很大，吵得她老人家都睡不好，偶家是经常喝小米粥滴，小米有安神的作用，偶也百度一下，莲子百合酸枣仁都是养心安神滴补品，偶就全部购回家，其实还差一味灵芝，这边的...
薏仁枣米粥的做法，薏仁枣米粥怎么做

“薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血，慢性胃炎者食用。”...
薏米枣片粥的做法，薏米枣片粥怎么做

“今天熬粥是用的电饭锅，头天晚上泡的薏米和白莲子，薏米和白莲子煮25分钟，加枣片和糯米再煮20分钟，就可以了。老饕做饭都是一人量的，看客想做的时候，按照人头做，可别直接采用老饕给的量啊！不够吃可不能找老饕“秋后算账”哦。...
薏米冬瓜粥的做法，薏米冬瓜粥怎么做

“薏米冬瓜粥的功效：1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体...
红豆薏米粥的做法【山东】红豆薏米粥红豆薏米粥怎么做

“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
牛奶薏米粥的做法【四川】牛奶薏米粥牛奶薏米粥怎么做

“把薏米粥和牛奶组合在一起，变成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟，若是和牛奶一起煮，不仅仅是费时，牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米，待到薏米软糯，再将牛奶与薏米一...
薏米糯米粥的做法，薏米糯米粥怎么做

“薏米糯米粥有健脾益胃、补中益气、清热排毒等功效。是一道不错的养生粥。”食材明细主料薏米（20g）江米（25g）辅料水（350ml）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米糯米粥的做法步骤1、薏米，江米。2、洗净放入炖盅中，炖盅放入...
紫薯薏米粥的做法，紫薯薏米粥怎么做

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料紫薯（适量）薏米（适量）西米（适量）燕麦（适量）红高粱（适量）大麦（适量）大米（适量）高粱米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）未...
薏米仁大米粥的做法，薏米仁大米粥怎么做

“薏米去湿，早餐来一碗简简单单的薏米仁大米粥也是挺不错的哦”食材明细主料大米（适量）薏米仁（适量）辅料食用碱（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米仁大米粥的做法步骤1、准备好大米和薏米仁2、清洗干净3、转入高压...
薏米南瓜粥的做法薏米南瓜美肤粥薏米南瓜粥怎么做

食材明细主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麦片（15克）枸杞（15克）红枣（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2个）蜂蜜（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米南瓜粥的做法步骤1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2...
广山薏米粥的做法，广山薏米粥怎么做

“山药：健脾益胃助消化，清热解毒，增强免疫力，降血糖等作用。所含热量相对较低，所以有很好的减肥健美的功效。薏苡仁：利水消肿、健脾去湿、美白祛斑。百合:润肺，养神，健肤，美容。红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解...
薏米蜂蜜粥的做法祛痘印薏米蜂蜜粥薏米蜂蜜粥怎么做

“原料主料：薏米50克辅料：百合15克调料：蜂蜜适详细步骤【祛痘印薏米蜂蜜粥】做法:将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成；特点:甜香，热糯，略有幽香味~功效:美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气~”食...
茯苓薏米粥的做法，茯苓薏米粥怎么做

“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料茯苓粉（25克）薏米（25克...
玫瑰薏米粥的做法，玫瑰薏米粥怎么做

“饮食是身体营养的主要来源，女人的美丽肤质通过合理的饮食来滋养，才是最好的美容良方。粥是美食养生的最佳之品，粥的养生与食疗作用，更是一直被中医所推崇，认为粥可调节胃口，增进食欲，增强体质以及防止衰老、延年益寿。明代...
薏米粥的做法，薏米粥怎么做

“薏米的营养价值很高，有“健康之友”之美誉。薏米既可食用，又可药用。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，断面白色。它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品...