有关苡米百合猪骨汤的做法的精选知识

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苡米百合猪骨汤的做法，苡米百合猪骨汤怎么做

“百合，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用苡米，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年媳妇儿最近嗓子不好，所以想着用百合来煲汤，刚好媳妇儿喜欢吃苡米，就配一起做了这款薏...
薏米百合甜汤的做法，薏米百合甜汤怎么做

“甜汤清肺消暑，驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维，中医认为它健脾益胃，补肺清热，尤其适合在夏天使用；它还具有美白补水的功效，可以协助消除斑点，使皮肤白嫩，常吃薏米，可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米（80克）百...
百合莲藕骨头汤的做法，百合莲藕骨头汤怎么做

“入秋后莲藕也上市，藕是冬季进补的好食材能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。而秋季正是润肺养胃的好季节，多食一些百合可清心润肺、安神定志，家里刚好今天有这两样...
银耳百合猪骨汤的做法，银耳百合猪骨汤怎么做

食材明细主料猪骨（适量）银耳（适量）辅料百合（适量）红枣（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳百合猪骨汤的做法步骤1、材料：猪骨。2、银耳、百合提前用温水泡发，红枣去核。3、锅里烧开水，将猪骨飞水后捞出...
黄花菜百合排骨汤的做法，黄花菜百合排骨汤怎么做

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清...
红豆薏米百合汤的做法，红豆薏米百合汤怎么做

“天热多喝汤，今天用百合薏米红豆来炖制了一款，直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝，味儿不错的呢。”食材明细主料红豆（20克）薏米（30克）辅料百合（3克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米百合汤的做法步骤1、备好所...
绿豆百合薏米汤的做法，绿豆百合薏米汤怎么做

“夏日消暑的一道佳品”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）百合（适量）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆百合薏米汤的做法步骤1、绿豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡几个小时。2、泡好的材料放入高压锅...
百合莲子猪心汤的做法，百合莲子猪心汤怎么做

食材明细主料猪心（500克）辅料莲子（适量）百合（适量）红枣（3颗）胡椒粉（适量）生姜（2片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）百合莲子猪心汤的做法步骤1、所需材料2、猪心切开洗净血水，切片，肥的部分切下来可以炒菜，瘦的猪心留下炖汤。3、把...
百合鸡头米甜汤的做法，百合鸡头米甜汤怎么做

“鸡头米营养价值非常丰富，含有钙、铁、钾、蛋白质等多种营养元素。还有较高的药用价值，可以解暑、开胃消食、清肠通便等功效。”食材明细主料新鲜鸡头米（120g）新鲜百合（2个）雪梨（1个）辅料糖桂花（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十...
猪肚百合汤的做法【猪肚百合汤】猪肚百合汤怎么做

“这道药膳就不仅仅能够防癌抗癌，而且还特别适合处在放化疗期间的癌症患者来食用.而大家都知道，放化疗期间很多患者会出现消化道的症状，恶心，呕吐，食欲不振，不想吃饭，而他的吸收能力也很差，这时候用猪肚体现这个中医食疗的以...
百合猪心甜汤的做法，百合猪心甜汤怎么做

“猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。猪心除了养心安神、益脾止血的功效，还可滋补润燥，不失为过年的...
莲子百合炖骨汤的做法，莲子百合炖骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）辅料莲子（适量）百合（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合炖骨汤的做法步骤1、排骨用清水浸泡出血水后清洗干净。2、少许莲子泡发一下去掉莲子芯。3、新鲜的百合清洗干净备用，也...
红豆百合薏米汤的做法，红豆百合薏米汤怎么做

食材明细主料红豆（50克）薏米（40克）纯净水（适量）辅料绿豆（40克）鲜百合（2小朵）配料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆百合薏米汤的做法步骤1、将红豆、绿豆、薏米混合并淘洗干净，然后加入纯净水浸泡2小时左右。2、将鲜...
玉米笋百合排骨汤的做法【玉米笋百合排骨汤】-----滋润一夏的汤水玉米笋百合排骨汤怎么做

“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，每千克鲜玉米笋中含蛋白质29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、维生素B1：0．5毫克、维生素B2：0．8毫克、维生素C110毫克、铁6．2毫克、磷500毫克、钙374毫克，还含有多种人体必须的...
百合薏米汤的做法【百合薏米汤】百合薏米汤怎么做

“薏米的功效与作用薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏米的营养价值较高，含...
罗汉果百合煲猪骨的做法，罗汉果百合煲猪骨怎么做

“罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。”食材明细主料猪骨（500克）罗汉果（小...
百合莲子排骨汤的做法，百合莲子排骨汤怎么做

“这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货，很容易买到，超市、药店都可以买到，它们都是具有药用价值的食材，加上新鲜的排骨一起煲汤，真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨（500克）辅料莲子（60克）百...
罗汉果百合排骨汤的做法，罗汉果百合排骨汤怎么做

“润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛，因此养肺对养颜美容也有关键...
大枣百合排骨汤的做法，大枣百合排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（4小块）大枣（4枚）新鲜百合（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣百合排骨汤的做法步骤1、排骨放入热水在焯一下，洗去血水。2、姜切片，葱切段3、百合剥成瓣洗净...
南瓜百合排骨汤的做法，南瓜百合排骨汤怎么做

“南瓜和百合可以炖甜汤，把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温，味甘甜，百合具有宁心安神，润肺止咳之效，略苦，女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了，汤也好喝。此汤清淡营养，老少皆宜。”食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）百合（适量）辅...
百合排骨胡萝卜汤的做法，百合排骨胡萝卜汤怎么做

食材明细主料百合（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）香菜（少许）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合排骨胡萝卜汤的做法步骤1、排骨洗下，焯水。2、焯好水的排骨进砂锅中，大火煮开，转中小火，盖上盖，煲半小时。3、胡萝卜切块...
玉竹百合龙骨汤的做法小暑养生汤，玉竹百合龙骨汤玉竹百合龙骨汤怎么做

食材明细主料龙骨（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）百合（适量）玉竹（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、配料如下。3、玉米等。4、胡萝卜切厚片。5、放入锅...
雪耳梨子百合猪骨汤的做法，雪耳梨子百合猪骨汤怎么做

“雪耳梨子百合猪骨汤这款汤水很适合秋季饮用，加入猪骨是营养润燥汤水，不加猪骨就是一款滋养润肺的糖水很适合一家大小饮用，小孩子常饮用也可预防秋燥。”食材明细主料雪耳（5g）梨子（1个）干百合（10g）猪骨（180g）辅料清水（500ml）盐（1勺...
莲子百合排骨汤的做法，莲子百合排骨汤怎么做

“清润，安神，非常温和的汤品”食材明细主料排骨（适量）百合（适量）莲子（适量）辅料姜片（少许）麦冬（少许）调料料酒（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
绿豆薏米百合汤的做法，绿豆薏米百合汤怎么做

“夏天清热解暑的好汤水”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）辅料百合（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆薏米百合汤的做法步骤1、提前把绿豆、薏米、百合都泡上，最好浸泡一夜，充分泡涨2、泡好的绿豆薏米百合，加入适量...