有关莴笋炒肠丝的精选知识

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爽口的莴笋炒肠丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道爽口的莴笋炒肠丝我真的很喜欢，首先我很喜欢吃莴笋，他生着吃甘甜脆爽，熟着吃营养美味，把他和肠丝炒在一起可以说是营养均衡荤素搭配合理，而且这道莴笋...
好吃的莴笋炒肠丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟莴笋炒肠丝是一道常见的家常小炒菜，莴笋有独特的清脆口感，肠丝的味道比较浓郁，二者搭配既有荤素搭配营养均衡，味道上的碰撞让人非常的喜爱。像所有的家常...
炒莴笋冬笋丝的做法，炒莴笋冬笋丝怎么做

食材明细主料冬笋（1只）莴笋（1根）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒莴笋冬笋丝的做法步骤1、所有食材2、莴笋去皮洗净切丝，冬笋去壳洗净切丝3、起油锅加热,放入冬笋丝煸透4、放莴笋丝煸炒5、放少...
莴笋炒肉丝的做法 #任信之美#莴笋炒肉丝莴笋炒肉丝怎么做

“喜欢窝笋那种鲜脆嫩的口感、把它放在肉丝一起、吃起来非常鲜美下饭！非常喜欢光盘行动！”食材明细主料瘦肉（一块）莴笋（2根）辅料泡辣椒（2个）水淀粉（一勺）郫县豆瓣（一勺）泡姜（一块）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋炒肉...
莴笋炒大肠的做法，莴笋炒大肠怎么做

食材明细主料猪大肠（适量）莴笋（适量）辅料红辣椒（适量）酸辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）十三香（适量）味精（适量）酸辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋炒大肠的做法步骤1、猪大肠，莴笋，酸辣椒，鲜辣椒。2、大肠切丝，莴笋切片...
香肠炒莴笋的做法家长的味道——香肠炒莴笋香肠炒莴笋怎么做

食材明细主料红椒（半个）大蒜（几根）香肠（2根）莴笋（一根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香肠炒莴笋的做法步骤1、香肠冷水下锅，煮开一会清洗干净。2、切成薄片，大蒜切断备用。3、莴笋去皮，切薄片备...
红肠炒莴笋的做法，红肠炒莴笋怎么做

“红肠的肉香浸润了莴笋，让莴笋又脆又香。”食材明细主料红肠（1根）莴笋（2根）辅料盐（适量）调料油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒莴笋的做法步骤1、莴笋切成片放入盐码味。2、红肠切成片备用。3、油热以后，先放入红...
莴笋炒火腿肠的做法，莴笋炒火腿肠怎么做

“香脆爽口下饭快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）火腿肠（两根）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒火腿肠的做法步骤1、自家种的莴笋。2、莴笋削皮，洗净，切片。3、火腿肠备用。4...
鲜鲜肠炒莴笋的做法，鲜鲜肠炒莴笋怎么做

食材明细主料鲜鲜肠（105克）莴笋（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠炒莴笋的做法步骤1、食材：鲜鲜肠、莴笋（已去皮清洗切成片）。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入莴笋...
莴笋丝炒蛋的做法，莴笋丝炒蛋怎么做

食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋丝炒蛋的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、擦成丝。3、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，下入蛋液...
莴笋腊肠炒饭的做法，莴笋腊肠炒饭怎么做

食材明细主料莴笋（1根）鸡蛋（3个）腊肠（1根）米饭（2碗）辅料油（适量）酱油（1.5大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋腊肠炒饭的做法步骤1、莴笋去皮切丁。2、腊肠切丁。3、鸡蛋炒凝固炒散。4、锅重新放油，把莴笋和腊肠炒熟。5、放...
莴笋炒海肠的做法，莴笋炒海肠怎么做

“海肠长相形如一种长筒形的肠子，且身体柔软，其主要食用部分为体壁肌，肉质鲜美，有较高的营养价值，具有强壮补虚、调节血脂、美容养颜的功效。1、强壮补虚海肠性平，味甘，具有强壮补虚的功效，能够温补肝肾、壮阳固精，适宜男性食...
莴笋炒香肠的做法，莴笋炒香肠怎么做

“自制的香肠搭配清香的莴笋，非常快手的一道家常小炒。”食材明细主料香肠（120g）莴笋（400g）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）辣椒（2只）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒香肠的做法步骤1、准备食材2、莴笋洗净，削皮后切片。3、香...
腊肠炒莴笋的做法【腊肠炒莴笋】家常的浓香味~ 腊肠炒莴笋怎么做

“做过了几回莴笋后，发现它也是个面变的小精灵呢~凉拌时很爽口，颜色很清新。炒成热菜时，可与各种肉蛋任意搭配，味道也是超好，还可以煲汤，喝起来也是非常鲜美。今天这道是用腊肠搭配来炒的，因为加入了蚝油，所以颜色上没那么清...
莴笋炒腊肠的做法，莴笋炒腊肠怎么做

食材明细主料莴笋（适量）腊肠（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒腊肠的做法步骤1、材料如下。2、腊肠切片。3、莴笋切斜刀。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入莴笋。6、放入...
莴笋炒香肠的做法年菜十九不吃就香的----莴笋炒香肠莴笋炒香肠怎么做

“莴笋也是大家喜欢的菜，尤其在过年的菜肴上少不了，其吃口香脆，清香，可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料莴笋（适量）辅料香肠（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒香肠的做法步骤1、食材准备，莴...
腊肠炒莴笋干的做法，腊肠炒莴笋干怎么做

食材明细主料莴笋干（适量）腊肠（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）腊肠炒莴笋干的做法步骤1、莴笋干炒之前用水泡软捞起待用。2、烧热油锅放入姜丝。3、把已经切成片的腊肠倒入。4、当腊肠炒出香味时再...
莴笋炒小肠的做法家常小炒----莴笋炒小肠莴笋炒小肠怎么做

食材明细主料熟小肠（适量）辅料莴笋（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）大蒜（适量）配料精盐（适量）植物油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）辣椒（适量）调味鲜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒小肠的做法步骤1、备好焖熟的小肠，莴笋，胡萝卜切片，...
炒莴笋肥肠的做法，炒莴笋肥肠怎么做

食材明细主料肥肠（适量）莴笋（适量）蒜（适量）红米椒（适量）辅料酱油（适量）味精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴笋肥肠的做法步骤1、肥肠切小段,莴笋削皮洗净.2、莴笋先切斜块,再切片,蒜切小片.3、莴笋放盐腌...
小炒莴笋丝的做法【苏州】小炒莴笋丝小炒莴笋丝怎么做

“莴笋，是苏州人常吃的美食之一。小时候，奶奶还在，她总会在后院一块小小的泥巴地里种上几颗莴笋，那是妈妈捣鼓出来种鸡冠花的地儿。可是后院太阳光线不足，莴笋总是长得挺长，却瘦不拉几。把它拔起来去皮切成丝，拌点盐，浇上一点...
腊肠炒莴笋的做法，腊肠炒莴笋怎么做

食材明细主料莴笋（3根）自制腊肠（1根）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）调料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒莴笋的做法步骤1、莴笋去老皮。2、切片。3、腊肠切片。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜和腊肠放入炒出香...
炒莴笋丝的做法，炒莴笋丝怎么做

食材明细主料莴笋（2个）辅料小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴笋丝的做法步骤1、都切好待用。2、热油爆香蒜片小米椒倒入莴笋丝。3、大火翻炒。4、点少许水用盐和生抽调味即可。5、出锅...
香肠炒莴笋的做法，香肠炒莴笋怎么做

食材明细主料香肠（50g）莴笋（200g）辅料姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒莴笋的做法步骤1、把香肠和莴笋切成片，姜切成丝备用。2、油热后倒入香肠煸炒。3、莴笋和姜丝倒入锅里翻炒。4、放入适量盐即可出锅。...
莴笋炒红肠的做法，莴笋炒红肠怎么做

食材明细主料莴笋（一根）红肠（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒红肠的做法步骤1、材料：莴笋、红肠2、将莴笋去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片，待用。4、将红肠放在案板上切成片，待用。...
腊肠炒莴笋丝的做法，腊肠炒莴笋丝怎么做

“莴笋的营养价值：1、能够解除油腻，因为莴笋口感清爽，含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀，有很好的解除油腻、清爽可口的功效。2、能够预防便秘的发生，因为莴笋当...