有关扇贝拌魔芋卷的做法步骤的精选知识

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扇贝拌魔芋卷的做法，扇贝拌魔芋卷怎么做

食材明细主料扇贝（200g）魔芋卷（300g）葱（20g）辅料自制豆瓣酱（2勺）涝汁（2勺）糖（1勺）米醋（0.5勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝拌魔芋卷的做法步骤1、魔芋卷用热水烫一下洗净沥干水份2、葱结成丝状备用3、扇贝煮好取出肉肉和魔...
凉拌扇贝肉的做法开胃小菜之凉拌扇贝肉凉拌扇贝肉怎么做

“扇贝富含优质蛋白质，口感鲜嫩，几乎不含脂肪，新鲜的扇贝可以做成蒜茸粉丝扇贝，鲜美浓香促食欲；如果嫌麻烦，买现成的冷冻扇贝肉再烹制也可以。就像今天这碗凉拌扇贝肉，省时省事，味道也不差。”食材明细主料扇贝肉（300克）辅料小...
豇豆拌魔芋的做法，豇豆拌魔芋怎么做

食材明细主料豇豆（适量）魔芋结（1包）辅料大蒜（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）花椒油（适量）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）辣椒油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆拌魔芋的做法步骤1、豇豆洗净，掐去两头。掰成寸段。2、魔芋结清洗...
葱油拌扇贝的做法，葱油拌扇贝怎么做

“海边真好呀，海鲜多的吃不了，没吃完的扇贝怎么办？对，用扇贝肉做一道醇香的葱油拌扇贝！”食材明细主料扇贝（适量）辅料小青椒（适量）大蒜（适量）小葱（适量）泡发木耳（适量）配料葱油（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟...
魔芋拌木耳的做法，魔芋拌木耳怎么做

“节后减脂菜~~”食材明细主料魔芋豆腐（200克）木耳（100克（水发））调料剁椒（适量）大蒜（适量）小葱（适量）生抽（适量）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋拌木耳的做法步骤1、食材：木耳泡发、魔芋豆腐、葱、蒜、剁椒。2、葱蒜切...
凉拌扇贝边的做法，凉拌扇贝边怎么做

“扇贝边是扇贝的裙边，它是扇贝的外套膜，是贝类软体靠近边缘的地方有裙褶纹的边肉。扇贝裙边对扇贝是很重要的，本身也有很高的价值。”食材明细主料扇贝边（150g）黄瓜（半根）辅料香菜（4棵）小米辣（1个）蒜头（6瓣）葱（2根）生姜（1块）调料食用...
香菜拌扇贝肉的做法，香菜拌扇贝肉怎么做

“清爽不油腻。”食材明细主料扇贝肉（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）小米椒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉解冻。2、摘去扇贝肉腮，洗一下。3、锅...
泡椒拌魔芋的做法，泡椒拌魔芋怎么做

“清爽可口Q弹爽滑。”食材明细主料魔芋（一袋）辅料泡椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）香菜（适量）调料味极鲜（适量）陈醋（适量）白糖（适量）香油（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒拌魔芋的做法步骤1、所需食材如图...
蒜蓉魔芋蒸扇贝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜扇贝：适量大蒜：适量魔芋丝：适量辅料色拉油：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量香葱：适量红椒粒：适量具体步骤1.先用刷子清洗扇贝的表面，将泥沙等杂质冲洗干净。...
榨菜拌魔芋的做法，榨菜拌魔芋怎么做

“魔芋与榨菜的搭配，美味新吃法，喜欢的朋友可以试一试哦！”食材明细主料魔芋（一块）榨菜（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜拌魔芋的做法步骤1、魔芋切成小长条备用。2、锅内倒入适量清...
扇贝拌菠菜的做法，扇贝拌菠菜怎么做

“”食材明细主料扇贝（适量）菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）柠檬（适量）配料蒜（适量）美极鲜酱油（适量）糖（适量）靑芥辣（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扇贝拌菠菜的做法步骤1、扇贝取肉去除腮洗净大火蒸八分钟，波菜洗净焯...
魔芋拌豇豆的做法，魔芋拌豇豆怎么做

“夏日专属小清凉，蘑芋拌豇豆。魔芋的营养价值是很高的。是一种非常理想的可溶性膳食纤维，含有超低热量，对人体好处非常多，清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，可补充...
奶香扇贝卷的做法，奶香扇贝卷怎么做

“奶香扇贝卷--香甜、松软、奶香味浓。”食材明细主料面粉（300克）酵母（4克）白糖（30克）牛奶（160克）油（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香扇贝卷的做法步骤1、面粉、白糖、酵母加温牛奶和成面团，饧10分钟。2、把面揉匀，搓...
凉拌魔芋的做法，凉拌魔芋怎么做

食材明细主料绿豆芽（2两）魔芋（1块）辅料香菜（适量）花生碎（适量）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）陈醋（1勺）辣椒油（1勺）蒜米（适量）香辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌魔芋的做法步骤1、在超市买了一块一块多钱的魔芋豆腐。2、把它切成条状，焯水1...
香菜拌魔芋的做法，香菜拌魔芋怎么做

“魔芋不仅味道鲜美，口感宜人，吃法也多种多样，炒、烧、炖、凉拌。。。而今天呢,我就采用最简单的方法凉拌着来吃它。天气越来越热，做菜吃饭就进入到懒人模式，这菜只需简单两步，首先将魔芋焯煮熟放入碗中，就可以加入自己喜欢...
彩丝拌魔芋的做法，彩丝拌魔芋怎么做

食材明细主料青甜椒（半个）红甜椒（半个）黄甜椒（半个）胡萝卜（半个）香菇（两朵）魔芋（1盒）辅料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丝拌魔芋的做法步骤1、做这道菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮切成细丝...
椒拌魔芋丝的做法，椒拌魔芋丝怎么做

“酸辣，清爽。”食材明细主料魔芋丝（一盒）青椒（适量）香菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒拌魔芋丝的做法步骤1、香菜，青红椒，魔芋丝一盒。2、魔芋丝开水中绰一...
菠菜拌扇贝的做法，菠菜拌扇贝怎么做

“今天泽瑞妈和大家分享一道凉拌小海鲜的做法，这道菜清爽不油腻，是一道非常适合下酒的小凉菜。”食材明细主料菠菜（300克）扇贝肉（250克）辅料大蒜（4瓣）生抽（2茶匙）香油（2茶匙）味精（少许）食盐（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠...
菠菜拌魔芋的做法，菠菜拌魔芋怎么做

“夏季减肥菜。”食材明细主料菠菜（适量）魔芋丝（适量）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌魔芋的做法步骤1、魔芋丝焯水。2、水中加油盐，焯菠...
豆卷胡萝卜魔芋拌葱的做法，豆卷胡萝卜魔芋拌葱怎么做

“魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是...
凉拌魔芋的做法健康低脂凉拌魔芋爽凉拌魔芋怎么做

“魔芋的热量极低，吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它是体胖减肥者的理想食品。魔芋不仅能减肥，还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等；魔芋不但好吃，而且吃法还特别的多，今天我来和大家...
芹菜拌扇贝的做法，芹菜拌扇贝怎么做

“鲜美，爽口，新鲜的食材，简单一烫拌一拌，原汁原最好。”食材明细主料芹菜（2棵）扇贝肉（150克）辅料蒜末（少许）酱油（少许）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌扇贝的做法步骤1、备好食材:扇贝肉处理好清洗干净，芹菜摘去叶子...
凉拌魔芋丝的做法，凉拌魔芋丝怎么做

食材明细主料魔芋丝（100g）辅料黄瓜（1根）调料生抽（1勺）油（少许）盐（少许）醋（1勺）芝麻（少许）麻油（少许）花椒（少许）干辣椒（1个）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌魔芋丝的做法步骤1、黄瓜切丝。2、魔芋丝热水焯一下，过凉水和黄瓜丝放一起。...
小葱拌扇贝的做法，小葱拌扇贝怎么做

“家常菜---小葱拌扇贝”食材明细主料扇贝（400克）小葱（150克）辅料醋（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱拌扇贝的做法步骤1、小葱摘洗干净切成小段。2、扇贝洗净后蒸熟去皮。3、将扇贝肉，小葱...
魔芋拌黄瓜的做法爽口魔芋拌黄瓜魔芋拌黄瓜怎么做

“口感爽滑清淡，夏季必备美味小菜。”食材明细主料魔芋豆腐（一袋260g）黄瓜（一根）辅料小葱（一根）杭椒（一颗）大蒜（4粒）香菜（一颗）调料香醋（一勺约6毫升）盐（3克）白糖（5克）香油（2.5毫升）麻椒油（2.5毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋拌黄...