有关开洋韭菜炒西葫芦的家常做法的精选知识

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开洋韭菜炒西葫芦的做法，开洋韭菜炒西葫芦怎么做

食材明细主料西葫芦（145克）韭菜（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧...
洋葱炒西葫芦瓜的做法，洋葱炒西葫芦瓜怎么做

食材明细主料西葫芦瓜（4个）洋葱（半个）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）玉米油（1大匙）虾皮（手抓1把）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫芦瓜，洋葱2、西葫芦瓜洗净，切片。3、洋葱切片。4、虾皮洗一下5、热...
韭黄炒西葫芦的做法，韭黄炒西葫芦怎么做

食材明细主料韭黄（适量）西葫芦（半根）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒西葫芦的做法步骤1、食材：韭黄（已清洗切段）、西葫芦（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上切成条。3、起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦...
好吃的开洋韭菜炒西葫芦怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟开洋韭菜炒西葫芦这是一道美味营养的全素的食品，开洋韭菜炒西葫芦的制作方法简单，原材料也十分易得，开洋韭菜炒西葫芦中的韭菜就是这道开洋韭菜炒西葫芦...
西葫芦炒肉的做法简单的家常菜-西葫芦炒肉西葫芦炒肉怎么做

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...
开洋大豆蛋白西葫芦的做法开洋大豆蛋白炒西葫芦开洋大豆蛋白西葫芦怎么做

食材明细主料西葫芦（135克）大豆蛋白（25克）开洋（30克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋2、将开洋用热水泡一下，待...
洋葱炒西葫芦的做法，洋葱炒西葫芦怎么做

“简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净，削皮，切丝，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切片，备用。3...
美味的开洋韭菜炒西葫芦怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟整天都是油腻腻的主打菜，一上桌就不想吃饭啦，还谈什么营养，整个人都不好了。想吃清淡点的菜，那么开洋韭菜炒西葫芦这道菜就是我们的选择。开洋韭菜炒西葫...
开阳西葫芦的做法家常菜~开阳西葫芦开阳西葫芦怎么做

食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末...
韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法，韭菜西葫芦鸡蛋饼怎么做

食材明细主料西葫芦（一个）韭菜（适量）辅料面粉（适量）全麦粉（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦洗净刨成丝丝。2、韭菜洗净控水。3、葫芦丝中放入全麦粉和...
红椒开洋炒西葫芦的做法，红椒开洋炒西葫芦怎么做

食材明细主料西葫芦（270克）红椒（60克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒开洋炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗切片）、红椒（已清洗切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和红椒翻炒...
家常炒葫芦的做法，家常炒葫芦怎么做

“儿子超级喜欢炒葫芦，用汁来拌饭很鲜美！今来一款：家常炒葫芦，美味快手菜，低脂更健康。”食材明细主料西葫芦（一个）番茄（两个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
洋葱木耳炒西葫芦的做法，洋葱木耳炒西葫芦怎么做

“微辣，咸鲜，简单家常小炒。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）西葫芦（半个）小米椒（3个）辅料山茶油（适量）蒜姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒西葫芦的做法步骤1、泡发木耳。2、西葫芦切...
西葫芦洋葱炒面的做法，西葫芦洋葱炒面怎么做

“西葫芦含有丰富的维生素，能够促进胃肠蠕动，加快人体的新陈代谢，还能够让皮肤更加的水润光泽”食材明细主料洋葱（60克）胡萝卜（60克）面条（150克）瘦肉（80克）西葫芦（70克）辅料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
开洋西葫芦煮小圆子的做法，开洋西葫芦煮小圆子怎么做

食材明细主料小圆子（125克）西葫芦（140克）开洋（20克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋西葫芦煮小圆子的做法步骤1、食材：小圆子、西葫芦（已清洗切片）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入西葫芦和泡好的开洋翻...
家常西葫芦炒韭菜怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟家常西葫芦炒韭菜。原材料就是西葫芦、韭菜。这菜制作简单成本低廉。成品清香爽口，鲜嫩宜人。韭菜含有挥发油和大量纤维素，并含有多种矿物质和维生素。...
西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦炒鸡蛋#家常小炒# 西葫芦炒鸡蛋怎么做

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...
炒西葫芦的家常做法

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...
西葫芦炒开洋的做法，西葫芦炒开洋怎么做

“春季小朋友正是拔高长身体的时候，多吃含钙的食品有利于生长，西葫芦含钙丰富，口感爽脆，加点开洋味道就更鲜美！”食材明细主料西葫芦（1只）开洋（少许）辅料蒜头（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒开洋的做法步骤1、准...
开洋西葫芦煮樱玉豆腐的做法，开洋西葫芦煮樱玉豆腐怎么做

食材明细主料樱玉豆腐（2支）西葫芦（170克）开洋（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋西葫芦煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、西葫芦（已清洗切片）、开洋（已泡）.2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...
家常素炒西葫芦的做法，家常素炒西葫芦怎么做

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...
西葫芦炒洋葱的做法，西葫芦炒洋葱怎么做

“冰箱里有什么做什么系列，哈哈，简单快手。”食材明细主料西葫芦（半根）洋葱（半个）辅料剁椒蒜泥（1勺）调料盐（少许）鸡精（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒洋葱的做法步骤1、西葫芦洋葱切好。2、热锅温油。3、放入剁椒...
西葫芦韭菜盒子的做法，西葫芦韭菜盒子怎么做

“吃过耦合茄盒，用西葫芦做盒子还真没尝试过，好在做法都一样，那就换换口味，用西葫芦代替茄子和藕，同样采用小火煎制的方法，做出来的西葫芦韭菜盒子味道还是不错的。”食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）韭菜（50g）西葫芦（2个）辅料盐（适...
西葫芦炒虾皮的做法我的家常菜之——西葫芦炒虾皮西葫芦炒虾皮怎么做

“很简单的一道菜，用料简单，做法简单，味道鲜美。”食材明细主料西葫芦（一个）辅料虾皮（小半碗）红辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）生抽（一勺）香醋（一勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒虾皮的做法步...
香菇西葫芦的做法家常小菜---香菇西葫芦香菇西葫芦怎么做

“西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（...