有关水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹的精选知识

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红豆莲子羹的做法水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹红豆莲子羹怎么做

“天气是越来越凉了，北方的早晚已有了丝丝的寒意，今天西安的天特别阴沉，像是要下雨的样子，却没见雨滴洒下来，只给了人一种特别沉闷和阴冷的感觉。等到中午开始下雨了，冷嗖嗖的特别不舒服。这样的天气，特别喜欢炖一些自己喜欢...
水果莲子羹的做法，水果莲子羹怎么做

食材明细主料莲子（适量）火龙果（适量）藕粉（一袋）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果莲子羹的做法步骤1、莲子洗净浸泡数小时2、放入电饭煲中，加适量水煮至软烂3、火龙果切开，去皮4、将火龙果肉切成丁5、藕粉用温开水调匀6、...
红豆薏米牛奶莲子羹的做法，红豆薏米牛奶莲子羹怎么做

“本是煮的红豆薏米莲子汤，觉得煮汤后的豆豆丢掉怪可惜的，就加了些牛奶用破壁机打成汤羹，没想到味道还不错，牛奶的香味掩盖了薏米的味道。牛奶在高速的运转中产生了细腻的奶沫，适合做一些拉花，使成品即美味又漂亮。”食材明...
莲子红豆银耳羹的做法，莲子红豆银耳羹怎么做

“莲子的功效很多，有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，经常食用，可以延缓衰老。红豆营养丰富，可以补血、利尿、消肿、排毒、促进血液循环、美容养颜、增强抵抗力。银耳更是保健功效很多。”食材明细主料红豆（200g...
红豆派轻松做的做法【西安】红豆派轻松做红豆派轻松做怎么做

“超简单，超美味，刚烤好的时候，如果要吃，一定一定要轻轻的咬，要不真的烫嘴哦，比麦当劳的红当派好吃，因为自己烤的新鲜、热腾啊”食材明细主料蛋挞皮（若干）红豆（200克）红糖（80克）辅料枣（数粒）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆派...
红豆莲子百合羹的做法，红豆莲子百合羹怎么做

食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆莲子百合羹的做法步骤1、红豆和莲子百合提前泡上，过夜。2、泡好的红豆莲子百合，放入电压力锅，加上适量的水，上汽后，压大概五十分钟...
红枣百合莲子银耳羹的做法不再干物女，秋日润起来！-----之红枣百合莲子银耳羹红枣百合莲子银耳羹怎么做

“自从发布了第一篇作品后，看见好多人阅读收藏，真的好开心呀······今天再接再厉，秋天渐渐凉了，本来这种天气很舒服的，挺恰意的，但是却发现肌肤问题接踵而来，洗完脸一会儿就紧绷紧绷的，有时严重还会脱皮，所以说秋天对于我...
莲子红枣羹的做法，莲子红枣羹怎么做

食材明细主料莲子（适量）辅料红枣（适量）大米（适量）百合（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子红枣羹的做法步骤1、莲子红枣百合冰糖大米。2、清洗加入破壁机中，加入清水。3、启动滋补糊。4、细腻。5、成品...
莲子红豆羹的做法，莲子红豆羹怎么做

食材明细主料莲子（适量）红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲子红豆羹的做法步骤1、莲子、红豆提前浸泡。2、放到豆浆机中，加入1000ml水，启动五谷豆浆程序。3、原味莲子红豆羹，喜欢吃甜的可以适量加糖...
腊肉饭的懒人做法，轻轻松松做起来

(什么叫黑木耳)(什么叫黑木耳)快过年了，家家户户都在准备年货，腊肉是年货清单的榜上常客。其实不仅是过年的时候，平日里腊肉也因为其美味、方便的特性，备受人们欢迎，尤其是对于城里的单身贵族来说，腊肉是懒人的做饭必备。下...
红豆莲子核桃羹的做法，红豆莲子核桃羹怎么做

“红豆富含铁质，具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效；加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用，能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。”食材明细主料红豆（100g）莲子（50g）百合（10g）核桃（15g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...
红豆莲子小圆子羹的做法，红豆莲子小圆子羹怎么做

食材明细主料红豆（100克）莲子（30克）糯米粉（120克）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲子小圆子羹的做法步骤1、红豆莲子洗净，放入电压力锅中，添加适量清水煮熟。2、糯米粉分次加入开水，揉成软硬合适的面团。...
红豆花生莲子银耳羹的做法，红豆花生莲子银耳羹怎么做

食材明细主料红豆（50克）花生（50克）莲子（50克）银耳（1块）辅料黄冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆花生莲子银耳羹的做法步骤1、准备好原材料；2、银耳冷水泡软后撕成小片备用；3、红豆、花生和莲子洗净后泡上几个小时；4、...
红豆百合莲子羹的做法，红豆百合莲子羹怎么做

“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合一起熬汤更有固精益气、健脑安神、润肺养心的功效。”食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆百合莲子羹的做法步骤...
红豆莲子银耳羹的做法，红豆莲子银耳羹怎么做

食材明细主料银耳（1/4朵）莲子（40g）红豆（80克）辅料糖桂花（1勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆莲子银耳羹的做法步骤1、银耳加水。2、莲子加水。3、红豆加水，三者浸泡一晚。4、莲子去掉中间绿芯。5、银耳去根撕碎。6、砂...
坚持喝红枣银耳莲子羹，整个人可以年轻十岁？

红枣银耳莲子羹是一款家喻户晓的甜品，入口爽滑，甜而不腻，它的制作方法非常简单，制作红枣银耳莲子羹的原材料也是再普通不过的东西。但就是这一份普普通通的甜品，如果能坚持每天饮用，对爱美的女士来说，可是用小成本付出，得到最...
女人最爱的红枣银耳莲子羹，常喝面膜钱都省了图解

秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女。做法也简单，只要你把这些材料一起放入锅中，程序完毕后就等着喝美汤吧！主料银...
红枣银耳莲子羹的做法夏日懒人餐＃红枣银耳莲子羹红枣银耳莲子羹怎么做

“用电饭煲煲汤，省心。”食材明细主料红枣（60g）银耳（10g(干)）莲子（15g）辅料水（1000g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳莲子羹的做法步骤1、红枣去核切碎，银耳泡发切碎，莲子提前用水泡1小时。2、把所有食材放入电饭锅里...
赤豆红枣莲子羹的做法，赤豆红枣莲子羹怎么做

食材明细主料莲子（20颗）赤小豆（100g）蜜枣（5颗）红枣（5颗）山核桃（4颗）扁豆（80g莲子）辅料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤豆红枣莲子羹的做法步骤1、红豆、扁豆洗净，浸泡十分钟。2、加适量水，大火煮开。待煮开后，放入冰糖，转...
红豆薏米莲子羹的做法，红豆薏米莲子羹怎么做

“今天在这道甜品中还加了少许的薏仁米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效，常吃薏米能减肥、预防心血管疾病、降血脂、促进新陈代谢、美白肌肤、预防和抵抗癌症等功效。做法很简单，由于红豆难熟，要先提...
红豆银耳莲子羹的做法，红豆银耳莲子羹怎么做

“昨天买来新鲜的莲蓬，把莲子剥皮后粉白的莲子好看得很。感觉莲子很败火，而且莲心绿绿的很好看而且很清心火就没有去除尽管莲心稍稍的有点苦可是偶尔吃点苦的还是很健康的。昨天夜里就把红豆和银耳放在清水中浸泡了一夜...
红枣莲子银耳羹的做法美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹，晶莹剔透—吃出你的美红枣莲子银耳羹怎么做

“炎热的夏天，经常会在回家路上的小店买上一碗银耳羹，褪去一天的疲劳。冷藏后的口感更粘稠燥热的心也因此被降服。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣莲...
红枣莲子羹的做法，红枣莲子羹怎么做

食材明细主料红枣（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子羹的做法步骤1、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。2、煮熟的莲子。3、来一碗，甜甜的又下火。...
红豆莲子羹的做法，红豆莲子羹怎么做

食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）辅料白砂糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆莲子羹的做法步骤1、适量的红豆和莲子用清水提前浸泡一下。2、浸泡过的莲子去芯，和红豆一起放入豆浆机中。3、加入适...
莲子红豆薏米银耳羹的做法，莲子红豆薏米银耳羹怎么做

“今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁，薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。南方这段时间的湿气比较重，加入点薏仁对于祛湿效果非常好。其实除湿佳品是绿豆薏米，但绿...