有关皂角米的精选知识

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椰汁桃胶皂角米的做法，椰汁桃胶皂角米怎么做

“影版的《三生三世十里桃花》快要上映了，女神刘亦菲和男神杨洋，简直配一脸。手捧一碗椰汁桃胶，看十里桃林花开。有木有觉得很应景？而且椰浆美白驻颜、营养丰富；桃胶清热止渴、抗皱嫩肤；皂角米富含胶原蛋白，润肤静心，三者搭配...
桃胶皂角米炖奶的做法，桃胶皂角米炖奶怎么做

食材明细主料桃胶（几粒）皂角米（少许）辅料鲜奶（适量）水（少许）奶香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桃胶皂角米炖奶的做法步骤1、皂角米泡发洗净放入容器里。2、桃胶提前发，洗去杂质，放入皂角米一起。3、加入少许清水。4、上锅蒸至熟...
诱人的桃胶皂角米银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这道诱人的桃胶皂角米银耳羹还是比较有营养的，而且他的外观和色泽都非常的漂亮是金黄色的，看着就非常的有食欲，很适合在夏季的时候吃非常的爽口开胃，而且桃...
皂角米是什么，皂角米的营养价值是什么

皂角米主要来自云南地区，它具有独特的口感。皂角米熬制之后，具有粘稠的口感，得到大家的喜爱。皂角米可以制成皂角米西米果冻、玫瑰皂角米果冻等甜品，操作简单，跟水果搭配，口感更好，酸甜爽口。下面介绍一下皂角米是什么和皂角...
桃胶皂角米甜汤的做法，桃胶皂角米甜汤怎么做

食材明细主料皂角米（15g）桃胶（15g）红枣（3颗）辅料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米甜汤的做法步骤1、桃胶、皂角米、大枣提前浸泡一晚2、泡发好的皂角米、桃胶、大枣3、桃胶去杂质，皂角米洗干净和红枣冰糖...
美味的桃胶皂角米莲子雪耳红怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时今天为大家介绍的是一道桃胶皂角米莲子雪耳红，这是一道非常美味的食物，虽然名字听起来挺长的，但是很好，因为她的胶原蛋白非常的丰富，而且很适合女生喝，因为非...
皂角米是什么

皂米角是皂荚的一种果实，皂荚是一种乔木，植株高十五米左右。皂米角也是一种常用的食材，常与莲子，花生，大枣等食材一起烹煮，口感软糯香甜。皂角米也叫皂角仁、皂角精、雪莲子等，具有高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂米...
桃胶皂角米银耳糖水的做法，桃胶皂角米银耳糖水怎么做

“天气干燥，少不了多喝水，平日里上班前把材料准备好放入慢炖锅中，慢炖数小时，下班回来即可尝到美味又清润的糖水，银耳炖至起胶，桃胶软糯，皂角米Q弹，怎一个润字能形容。”食材明细主料红枣（适量）桃胶（数颗）皂角米（数颗）银耳（一朵）枸杞（...
皂角米木瓜银耳糖水的做法，皂角米木瓜银耳糖水怎么做

“来一碗自制的美味糖水吧，润肺滋补，改善秋燥，给我们的身体满满的能量！”食材明细主料银耳（半朵）木瓜（1个）皂角米（10g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皂角米木瓜银耳糖水的做法步骤1、银耳和皂角米分别用清水泡...
美味的椰汁皂角米炖梨怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椰汁皂角米炖梨是一道非常美味的美食，而且这道美食的食材搭配是非常特别的营养，价值也是非常的均衡的。这道美食还有一定的药用功效，对什么清热解暑。还...
皂角米紫薯银耳羹的做法一直美下去--皂角米紫薯银耳羹皂角米紫薯银耳羹怎么做

“紫色，高贵神秘的颜色，略带忧郁的色彩，让人不忍忘记的颜色，在中国传统里，紫色是尊贵的颜色，，比如“紫气东来”，比如“紫禁城”。而紫色，通常还被认为是一种迷人魅惑的颜色，性感而又神秘，撩人心弦。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫...
皂角米金耳桃胶羹怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄金耳：2～3朵桃胶：适量皂角米：30辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.头天将皂角米丶桃胶分别泡上(需浸泡二十四小时)；次日将黄金耳泡上。2.将泡好的皂角米丶桃胶...
蜂蜜皂角米桃胶的做法，蜂蜜皂角米桃胶怎么做

食材明细主料桃胶（几粒）皂角米（少许）辅料蜂蜜（适量）水（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜皂角米桃胶的做法步骤1、皂角米提前泡发后洗净放入容器中。2、再放入提前泡发好，去杂质的桃胶。3、放入少许清水。4、上锅蒸至...
养颜皂角米桃胶银耳羹的做法，养颜皂角米桃胶银耳羹怎么做

“皮肤经过一夏天的爆晒，一到秋天，皮肤就会变得干燥，秋天不补胶原蛋白，冬天就会长斑。趁没长斑的时候，多多补补胶原蛋白吧。”食材明细主料皂角米（15克）桃胶（35克）银耳（1小朵）黄冰糖（30克）辅料蔓越莓（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）...
桃胶银耳皂角米的做法，桃胶银耳皂角米怎么做

“桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂，又称为桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、干的桃胶很硬，有点像琥珀。用清水浸泡十多个小时后变软，它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有...
桃胶皂角米木瓜粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料桃胶：适量皂角米：适量莲子：适量银耳：适量枸杞：适量辅料蔓越莓：适量QQ糖：适量巧克力：适量具体步骤1.泡发12个小时以上，泡发一两个小时后清洗一下桃胶，因为桃...
营养滋补的桃胶皂角米银耳羹怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道营养滋补的桃胶皂角米银耳羹，可真是一道不错的菜品，桃胶里含有丰富的蛋白质，营养价值极其丰富，银耳有保肝护肝的作用，特别适合肝脏不舒服的人们食用，而...
桃胶皂角米莲子银耳羹的做法，桃胶皂角米莲子银耳羹怎么做

“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原...
创意桃胶皂角米炖雪耳怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在的我们不仅要吃的美味，健康才是最关键的，今天我要做的这道菜相信绝大部分女性朋友是非常喜欢的——桃胶皂角米炖雪耳。这道菜含有丰富的胶原蛋白，有...
皂角米什么时候成熟

9-10月。皂角米是皂荚的种子，通常在秋季成熟时期采收，剥取种子后晒干存放，存放时要注意保持环境干燥。皂角米常用来与桃胶一起炖煮，是绿色天然的食物。皂角米稀饭还是云南家庭夏日的常备食物。...
营养皂角米银耳莲子汤怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时这一道营养皂角米银耳莲子汤我们可是要尽量学起来的喔！因为营养皂角米银耳莲子汤它可是对人体有着极大的好处的，而且十分的美味可口的，又真的是很好吃。并...
桃胶皂角米炖燕窝的做法，桃胶皂角米炖燕窝怎么做

“吃烦了冰糖炖燕窝，换个口味试验下也是不错的选择！桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品，熬制在一起增加营养外，会给你一种别样的口感！”食材明细主料燕窝（1盏）桃胶（3颗）皂角米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃...
皂角米的功效与作用给我们的身体带来哪些好处

皂角米又叫做雪莲子，是皂角树上皂角所结的果实，然后我们把皂角荚打开，将里面的果实剥出来之后，去皮去壳就会出现一个光滑圆润的皂角米。皂角米煮熟之后软糯可口，非常的好吃。皂角米在云贵地区出现比较多，会有大量的种植，因此...
皂角米无花果银耳羹的做法，皂角米无花果银耳羹怎么做

““碧云天，黄叶地”，秋天有着太多的诗情画意，也是一个让人思念的季节…伤感，秋燥不如好好爱自己～（皂角米和银耳都含有丰富的胶质，无花果能补血行气，三者都是养颜佳品）”食材明细主料皂角米（10克）无花果（3个）枸杞子（10个）莲子（10个）红...
自制皂角米红枣炖燕窝，怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟今天向大家推荐一道非常有营养，非常好的补品，就是皂角米红枣炖燕窝。燕窝大家都知道那是很好的补品，价格自然不菲，越好的燕窝它的营养价值越高，而且女性朋...